Besplatna aplikacija za dnevnik treninga
Dnevnik treninga koji pamti tvoju poslednju seriju.
AIO prikazuje težinu i ponavljanja sa prošlog treninga pored svake serije, pa je progresivno opterećenje na jedan dodir. Radi van mreže u teretani i ne traži nalog.
Upiši seriju jednim dodirom
Potvrdi težinu i ponavljanja kojima si nadmašio prošli put. Tajmer odmora, serije zagrevanja, RPE i vrste serija su ugrađeni.
Progresivno opterećenje koje vidiš
Procenjeni 1RM, nedeljni volumen, serije po mišiću i mapa redovnosti pokazuju da li zaista postaješ jači.
Sačuvaj mišiće dok mršaviš
Čuvar mišića stavlja proteine, treninge, glavnu vežbu i trend težine u jednu nedeljnu karticu.
Pitanja
Da li je dnevnik treninga besplatan?
Da. Treninzi, rutine, tajmer odmora, statistika i izvozi su besplatni, bez pretplate. Pro samo dodaje AI trenera i uklanja reklame.
Da li radi bez interneta?
Da. Treninzi se prvo čuvaju na telefonu, pa upisivanje radi bez signala. Prijavi se samo ako želiš sinhronizaciju u oblaku.
Mogu li da treniram sa prijateljima?
Da. Dodaj prijatelje po korisničkom imenu ili QR kodu, osnuj grupu i takmičite se u izazovu. Prijatelji vide bedževe i dan tvog poslednjeg treninga, nikad tvoje težine.
Mogu li da prenesem istoriju iz Hevy-ja ili Strong-a?
Da. Uvezi CSV izvoz iz Hevy-ja ili Strong-a, ili bilo koju tabelu po AIO šablonu, i prošli treninzi ulaze u tvoj dnevnik.