Besplatan dnevnik treninga, brojač kalorija i ishrana prilagođena GLP-1

Diži. Jedi.Osećaj. Meri.Jedandnevnik.

AIO Fitness čuva tvoje treninge, hranu, telo i težinu u jednoj aplikaciji, pa ne moraš da žongliraš dnevnikom treninga, brojačem kalorija i aplikacijom za vagu. Sve je jedno pored drugog, radi van mreže i ne traži nalog.

Izaberi svoju boju, baš kao u aplikaciji
Trening u toku sa brojevima iz prošlog treninga pored svake serije i tajmerom odmoraDan u Ishrani: kalorije i makroi, nedeljni pregled i voda
AIO Fitness trejler: jedan dnevnik za treninge, obroke, trend težine, Pro trenera i prijatelje

Zašto AIO Fitness

Sve što pratiš, u jednom dnevniku.

Tvoja dizanja, obroci, težina i kako se osećaš utiču jedni na druge. AIO ih drži zajedno, pa je cela slika uvek na jedan dodir.

Jedna aplikacija umesto tri

Dnevnik treninga, dnevnik ishrane i dnevnik tela na jednom mestu. Danas prikazuje preostale kalorije i sledeći trening na jednom ekranu.

Sačuvaj mišiće

Mršaviš uz GLP-1 ili si na definiciji? Čuvar mišića stavlja proteine, treninge, glavnu vežbu i trend težine u jednu nedeljnu karticu, da na vreme vidiš da li snaga opada.

Prvo van mreže, prvo tvoje

Sve se prvo čuva na telefonu i radi bez signala i bez naloga. Prijavi se samo ako želiš sinhronizaciju u oblaku. Izvoz u Excel ili JSON bilo kada.

Trener koji čita tvoj dnevnik

Besplatni nedeljni pregled sumira tvoju nedelju. Uz Pro, AI trener čita tvoj dnevnik treninga, hrane i tela i predlaže promene. Ti odlučuješ šta se primenjuje.

Dnevnik treninga i praćenje u teretani

Upiši seriju jednim dodirom.

Težina i ponavljanja sa prošlog treninga stoje pored svake serije, pa uvek znaš šta treba da nadmašiš.

  • Tajmer odmora, serije zagrevanja i kalkulator tegova
  • Rutine, programi i uvoz iz drugih aplikacija
  • Volumen, redovnost, serije po mišiću i procenjeni 1RM
  • Čuvar mišića: proteini, treninzi, glavna vežba i težina u jednoj nedeljnoj kartici
Trening u toku sa prethodnim brojevima pored svake serije i aktivnim tajmerom odmora
Trening uživo
Statistika treninga sa trakama nedeljnog volumena i mapom redovnosti
Statistika
Kartica Trening sa otvorenom karticom Čuvar mišića
Čuvar mišića

Brojač kalorija i makroa sa skenerom bar-kodova

Hrana koja se sabira.

Kalorije, makroi i voda za dan, uz nedeljni pregled koji poredi tvoj cilj sa stvarnim tempom.

  • Pretraga hrane i skeniranje bar-kodova, besplatno
  • Sačuvani obroci, recepti, planovi obroka i spisak za kupovinu
  • Vlakna, šećer, natrijum i svi detalji o nutrijentima
  • Trendovi sa procenom koliko zaista trošiš
Dan u Ishrani sa kalorijama, makroima, nedeljnim pregledom i vodom
Dan u Ishrani
Dodavanje hrane iz sačuvanih obroka i skorašnjih namirnica
Dodaj hranu
Trendovi ishrane sa prosečnim kalorijama, proteinima i procenjenom potrošnjom
Trendovi

Praćenje težine, sopstvena praćenja i dnevni upis

Tvoje telo na jednoj stranici.

Trend težine, sopstvena praćenja, krvni pritisak i dnevni upis o tome kako se osećaš, pored treninga i hrane.

  • Trend težine, telesna mast, mere i fotografije napretka
  • Sopstvena praćenja sa podsetnicima: kreatin, vitamini, istezanje, bilo šta
  • Dnevni upis o tome kako se osećaš i beleška za dane terapije uz GLP-1
  • Krvni pritisak i puls u mirovanju, plus Apple Health ili Health Connect
Grafikon telesne težine sa linijom trenda, ciljem i predviđenim datumom
Trend težine

AI fitnes trener

Trener koji poznaje tvoju nedelju.

Besplatan nedeljni pregled treninga, proteina i dana sa hranom. Uz Pro ćaskaš sa AI trenerom koji čita tvoje zapise.

  • Nedeljni pregled i mesečna priča o tvojim dizanjima i težini
  • Trener predlaže izmene rutina. Ti biraš šta primenjuješ
  • Uključen u Pro ili besplatno sa sopstvenim AI ključem
Kartica Coach sa sažetkom poslednje završene nedelje
Nedeljni pregled
Ćaskanje sa trenerom sa predloženom rutinom koja je primenjena
Ćaskanje sa trenerom

Praćenje treninga sa prijateljima

Trenirajte zajedno.

Dodaj prijatelje po korisničkom imenu ili QR kodu, osnuj grupu i takmičite se u izazovu. Bedževi pokazuju koliko si napredovao.

  • Prijatelji i grupe uz poziv, sa profilnim slikama
  • Grupni izazovi: najviše treninga ili najviše dana treninga, od jedne do četiri nedelje
  • Crtani bedževi za dizanja i nizove, od Bakra do Dijamanta
  • Ti biraš šta prijatelji vide: bedževe i dan poslednjeg treninga, nikad težine, hranu ni podatke o telu
Grupa sa dvonedeljnim izazovom, tabelom i bedževima svakog člana
Grupni izazov
Bedževi od Bakra do Dijamanta i šta prijatelji vide
Bedževi
Profil prijatelja sa slikom i četiri bedža
Bedževi prijatelja

Vidžeti

Tvoj dan, bez otvaranja aplikacije.

Preostale kalorije, makroi, voda i sledeća serija treninga, pravo na početnom ekranu.

Veliki vidžet Danas: preostale kalorije, pojedene kalorije, proteini, ugljeni hidrati, masti, voda i koraci
Srednji vidžet Danas: preostale kalorije sa proteinima, vodom i koracima
Vidžet Voda: popijeni litri u odnosu na ciljVidžet Sledeća serija: vežba i težina koje slede u treningu

22 boje akcenta

Prilagodi je sebi.

Izaberi akcenat u aplikaciji i svaki ekran ga prati. Probaj ovde: svaki snimak ekrana na ovoj stranici menja se sa njim.

Izaberi svoju boju, baš kao u aplikaciji

Kako se sve uklapa

Upisivanje je besplatno. Proširi kako želiš.

Sve što upisuješ radi bez naloga. Ostalo je opciono.

Besplatno · bez naloga

Na tvom telefonu

Upisivanje, istorija, grafikoni, nedeljni pregled i izvozi rade iz baze podataka na tvom telefonu. Besplatna aplikacija prikazuje nenametljive banere, nikad dok upisuješ.

Besplatno · opcioni nalog

Prijavljen nalog

Nalog sinhronizuje tvoje zapise u oblak. Prijavi se kasnije i podaci koji su već na telefonu idu sa tobom.

Pro

Trener uključen, bez reklama

AI trener bez API ključa za podešavanje, i bez reklama. Mesečno ili godišnje preko App Store-a ili Google Play-a.

Besplatno · tvoj ključ

Tvoj AI dobavljač

Više voliš sopstveni ključ? Poveži podržanog dobavljača ili lokalni model i ćaskaj sa istim trenerom.

Opciono

Zdravstvene aplikacije

Čita korake, aktivnu energiju, distancu i težinu iz Apple Health-a ili Health Connect-a. Upisivanje nazad je isključeno dok ga ne uključiš.

Besplatno · sa nalogom

Prijatelji i grupe

Dodaj prijatelje, pravi grupe, takmičite se u izazovu i prikaži bedževe koje izabereš.

Poređenje

Kako se AIO poredi.

Jedna aplikacija naspram uobičajene dve.

Poređenje funkcija AIO Fitness i drugih aplikacija
MogućnostAIO FitnessHevy + CronometerMyFitnessPalMacroFactor
Brz unos serija, prošli trening kao predložak
Da
Da
Ne
Ne
Automatski tajmer odmora
Da
Da
Ne
Ne
RPE i vrste serija (zagrevanje, drop, do otkaza)
Da
Da
Ne
Ne
Izveštaj o mikronutrijentima gde izvor hrane daje podatke
Da
Da
Ne
Delimično
Besplatan skener bar-kodova
Da
Odvojene aplikacije
Ne
Da
Proteini, treninzi, glavna vežba i težina u jednoj nedeljnoj kartici
Da
Ne
Ne
Ne
Upisivanje radi van mreže, čuva se na telefonu
Da
Ne
Ne
Ne
Bez reklama na ekranima za upis
Da
Odvojene aplikacije
Ne
Da
Izvoz u Excel (.xlsx) i JSON
Da
Ne
Ne
Delimično
Godišnja cenaBesplatno · opcioni Pro~$84 / godišnje~$80 / godišnje~$72 / godišnje

Širi tržišni pregled

Šta svaka aplikacija pokriva i njena godišnja cena u SAD.

Koje oblasti pokrivaju popularne aplikacije za fitnes i ishranu, sa godišnjom cenom i besplatnim planom
AplikacijaTreningIshranaGodišnjeBesplatni plan
AIO Fitness
Da
Da
Besplatno · opcioni ProSve se upisuje besplatno, uz nenametljive banere. Trener je opcion: uključen u Pro ili sa sopstvenim AI ključem.
Hevy
Da
Ne
$23.99Bez reklama; 4 rutine
Strong
Da
Ne
$29.993 rutine
JEFIT
Da
Ne
$69.99Sa reklamama
Fitbod
Da
Ne
$95.99Potrebna je pretplata
MyFitnessPal
Ne
Da
$79.99Sa reklamama; skeniranje bar-kodova se plaća
Lose It!
Ne
Da
$79.99Sa reklamama; bar-kodovi se plaćaju za nove naloge
Cronometer
Ne
Da
$59.99Sa reklamama; bar-kodovi besplatni
MacroFactor
Ne
Da
$71.99Nema besplatnog plana; treninzi su posebna aplikacija ($89.99 za obe)
Noom
Ne
Da
$209Nema besplatnog plana

Cene u SAD za glavni plaćeni plan, septembar 2026. Promocije i regionalne cene se razlikuju.

Pitanja · Jasni odgovori

Pitanja, jasno odgovorena.

Mogu li danas da preuzmem AIO?

Još ne. AIO je u razvoju i nema javno izdanje na App Store-u ili Google Play-u. Beta testiranje će se otvoriti preko Google Play-a i TestFlight-a, a beta stranica će tada imati linkove.

Da li je AIO zaista besplatan?

Da. Upisivanje treninga, hrane i tela, skener bar-kodova, pretraga hrane, grafikoni, izvozi, sinhronizacija i prijatelji su besplatni, bez pretplate. Besplatna aplikacija prikazuje male banere, nikad dok upisuješ. Pro dodaje AI trenera i uklanja reklame.

Da li mi je potreban nalog?

Ne. Možeš da nastaviš bez naloga i sve se čuva na tvom telefonu. Ako kasnije napraviš nalog, podaci na telefonu se zadržavaju i postaje dostupna sinhronizacija u oblaku.

Šta radi bez veze?

Upisivanje treninga, hrane iz sačuvanih stavki, vode, težine i dnevnih upisa radi van mreže, kao i istorija, nedeljni pregled i izvozi. Pretraga hrane na mreži, nova pretraga bar-kodova, AI ćaskanje sa udaljenim dobavljačem i prvo preuzimanje postojećeg naloga zahtevaju vezu. Kada si prijavljen, promene napravljene van mreže čekaju u redu i otpremaju se kasnije.

Da li je skener bar-kodova besplatan?

Da. Skeniranje, pretraga hrane, recepti i sopstvene namirnice deo su besplatne aplikacije. Bar-kodovi i pretraga koriste AIO-ovu bazu namirnica, izgrađenu iz otvorenih izvora kao što su Open Food Facts i USDA, a namirnice koje najčešće koristiš rade van mreže.

Da li je AIO besplatna alternativa za MyFitnessPal sa skenerom bar-kodova?

Da. AIO broji kalorije i makroe uz besplatan skener bar-kodova i pretragu hrane, bez pretplate, i u istoj aplikaciji vodi dnevnik treninga i dnevnik tela. Namirnice koje najčešće koristiš rade van mreže.

Da li je AIO dobar za ljude koji koriste GLP-1?

Da, napravljen je sa GLP-1 na umu. Čuvar mišića u jednoj nedeljnoj kartici pokazuje da li se proteini, treninzi i glavna vežba drže dok mršaviš, a u kartici Telo možeš označiti dane terapije i kako se osećaš. AIO ne vodi dnevnik doza; tvoju terapiju vodi lekar koji ju je propisao.

Šta Pro dodaje?

AI trenera bez API ključa za podešavanje, i bez reklama. Besplatna aplikacija prikazuje nenametljive banere na kraju ekrana Danas, pregleda treninga i ekrana kao što su statistika i istorija, nikad dok upisuješ niti u Telu, a trenera i dalje možeš besplatno koristiti sa sopstvenim AI ključem. Upisivanje, pretraga, skener bar-kodova, izvozi, sinhronizacija i društvene funkcije ostaju besplatni. Pro je mesečna ili godišnja pretplata preko App Store-a ili Google Play-a.

Da li AIO daje medicinske savete?

Ne. AIO je dnevnik za tvoje lične zapise. Nije medicinski uređaj i ništa u njemu nije klinički potvrđeno. Ne preporučuje doze ni terapije. Kategorije krvnog pritiska, ocene oporavka i beleške o nutrijentima su opšte informacije o kojima treba razgovarati sa kvalifikovanim stručnjakom.