แอปบันทึกการฝึกฟรี

บันทึกการฝึกที่ จำเซ็ตล่าสุดของคุณ

AIO แสดงน้ำหนักและจำนวนครั้งของครั้งก่อนข้างทุกเซ็ต การเพิ่มน้ำหนักทีละขั้นจึงใช้แค่แตะเดียว ใช้ออฟไลน์ในยิมได้และไม่ต้องมีบัญชี

บันทึกเซ็ตในแตะเดียว

ยืนยันน้ำหนักและจำนวนครั้งที่ทำได้ดีกว่าครั้งก่อน มีตัวจับเวลาพัก เซ็ตวอร์มอัพ RPE และประเภทเซ็ตในตัว

1RM โดยประมาณ วอลุ่มรายสัปดาห์ เซ็ตต่อกล้ามเนื้อ และแผนที่ความสม่ำเสมอ บอกว่าคุณแข็งแรงขึ้นจริงหรือไม่

การ์ดปกป้องกล้ามเนื้อรวมโปรตีน เซสชัน ท่าหลัก และแนวโน้มน้ำหนักไว้ในการ์ดรายสัปดาห์ใบเดียว

บันทึกการฝึกฟรีไหม

ฟรี การฝึก รูทีน ตัวจับเวลาพัก สถิติ และการส่งออกฟรีโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก Pro แค่เพิ่ม AI coach และนำโฆษณาออก

ใช้ได้โดยไม่มีอินเทอร์เน็ตไหม

ได้ การฝึกบันทึกในโทรศัพท์ก่อน จึงบันทึกได้แม้ไม่มีสัญญาณ เข้าสู่ระบบเฉพาะเมื่อต้องการซิงค์คลาวด์

ฝึกกับเพื่อนได้ไหม

ได้ เพิ่มเพื่อนด้วยชื่อผู้ใช้หรือ QR code สร้างกลุ่ม และแข่งชาเลนจ์การฝึก เพื่อนเห็นเหรียญตราและวันที่คุณฝึกล่าสุด ไม่เคยเห็นน้ำหนักที่ยก

นำประวัติจาก Hevy หรือ Strong มาได้ไหม

ได้ นำเข้าไฟล์ CSV ที่ส่งออกจาก Hevy หรือ Strong หรือสเปรดชีตตามเทมเพลตของ AIO แล้วการฝึกที่ผ่านมาจะเข้ามาในบันทึกของคุณ