Aplikasi log senaman percuma
Log senaman yang ingat set terakhir anda.
AIO menunjukkan beban dan ulangan sesi terakhir di sebelah setiap set, jadi progressive overload hanya satu ketikan. Ia berfungsi luar talian di gim dan tanpa akaun.
Catat satu set dengan satu ketikan
Sahkan beban dan ulangan yang anda atasi dari sesi lepas. Pemasa rehat, set memanaskan badan, RPE dan jenis set sudah tersedia.
Progressive overload yang boleh dilihat
Anggaran 1RM, volum mingguan, set setiap otot dan peta konsistensi menunjukkan sama ada anda benar-benar semakin kuat.
Kekalkan otot semasa cutting
Jaga otot meletakkan protein, sesi, angkatan utama dan trend berat badan anda dalam satu kad mingguan.
Soalan
Adakah log senaman ini percuma?
Ya. Senaman, rutin, pemasa rehat, statistik dan eksport percuma tanpa langganan. Pro hanya menambah coach AI dan membuang iklan.
Adakah ia berfungsi tanpa internet?
Ya. Senaman disimpan pada telefon anda dahulu, jadi pencatatan berfungsi tanpa isyarat. Log masuk hanya jika anda mahu penyegerakan awan.
Bolehkah saya berlatih bersama rakan?
Ya. Tambah rakan melalui nama pengguna atau kod QR, cipta kumpulan dan bersaing dalam cabaran senaman. Rakan melihat lencana dan hari terakhir anda berlatih, tidak pernah beban anda.
Bolehkah saya membawa sejarah daripada Hevy atau Strong?
Ya. Import eksport CSV daripada Hevy atau Strong, atau mana-mana hamparan dalam templat AIO, dan senaman lepas anda masuk ke dalam log anda.