Pulsuz məşq jurnalı tətbiqi
Son setini xatırlayan məşq jurnalı.
AIO keçən məşqin çəkisini və təkrarlarını hər setin yanında göstərir, beləliklə yükü artırmaq bir toxunuş çəkir. Zalda oflayn işləyir və hesab tələb etmir.
Seti bir toxunuşla qeyd et
Keçən dəfə keçdiyin çəkini və təkrarları təsdiqlə. İstirahət taymeri, isinmə setləri, RPE və set növləri daxildir.
Gördüyün irəliləyiş
Təxmini 1RM, həftəlik həcm, əzələ başına setlər və ardıcıllıq xəritəsi həqiqətən güclənib-güclənmədiyini göstərir.
Qurudarkən əzələni qoru
Əzələ nəzarəti zülalı, məşqləri, əsas qaldırışını və çəki trendini bir həftəlik kartda göstərir.
Suallar
Məşq jurnalı pulsuzdurmu?
Bəli. Məşqlər, rutinlər, istirahət taymeri, statistika və ixrac abunəliksiz pulsuzdur. Pro yalnız AI məşqçini əlavə edir və reklamları silir.
İnternetsiz işləyirmi?
Bəli. Məşqlər əvvəlcə telefonunda saxlanılır, ona görə qeyd siqnalsız da işləyir. Yalnız bulud sinxronizasiyası istəsən daxil ol.
Dostlarla məşq edə bilərəmmi?
Bəli. Dostları istifadəçi adı və ya QR kodla əlavə et, qrup yarat və məşq yarışında mübarizə aparın. Dostlar nişanları və son məşq gününü görür, heç vaxt çəkilərini yox.
Hevy və ya Strong-dan tarixçəmi gətirə bilərəmmi?
Bəli. Hevy və ya Strong CSV ixracını, yaxud AIO şablonunda istənilən cədvəli idxal et, keçmiş məşqlərin jurnalına qoşulsun.