App gratis para registrar entrenamientos
El registro de entrenamientos que recuerda tu última serie.
AIO muestra el peso y las repeticiones de la última sesión junto a cada serie, así la sobrecarga progresiva está a un toque. Funciona sin conexión en el gym y no necesita cuenta.
Registra una serie con un toque
Confirma el peso y las repeticiones que superaste la última vez. Temporizador de descanso, series de calentamiento, RPE y tipos de serie incluidos.
Progresión que se ve
1RM estimado, volumen semanal, series por músculo y un mapa de constancia muestran si de verdad estás ganando fuerza.
Conserva el músculo en definición
Muscle guard reúne proteína, sesiones, tu levantamiento clave y la tendencia de peso en una tarjeta semanal.
Preguntas
¿El registro de entrenamientos es gratis?
Sí. Entrenamientos, rutinas, temporizador, estadísticas y exportaciones son gratis, sin suscripción. Pro solo añade el coach con IA y quita los anuncios.
¿Funciona sin internet?
Sí. Los entrenamientos se guardan primero en tu teléfono, así que puedes registrar sin señal. Inicia sesión solo si quieres sincronizar en la nube.
¿Puedo entrenar con amigos?
Sí. Agrega amigos por usuario o código QR, crea un grupo y compite en un reto. Tus amigos ven insignias y el último día que entrenaste, nunca tus pesos.