Aplikasi log latihan gratis
Log latihan yang ingat set terakhirmu.
AIO menampilkan beban dan rep sesi terakhir di samping setiap set, jadi progressive overload cukup sekali ketuk. Berfungsi offline di gym dan tanpa akun.
Catat satu set sekali ketuk
Konfirmasi beban dan rep yang kamu lampaui dari sesi terakhir. Timer istirahat, set pemanasan, RPE, dan jenis set sudah tersedia.
Progressive overload yang terlihat
Perkiraan 1RM, volume mingguan, set per otot, dan peta konsistensi menunjukkan apakah kamu benar-benar makin kuat.
Jaga otot saat cutting
Jaga otot menampilkan protein, sesi, angkatan utama, dan tren berat badanmu dalam satu kartu mingguan.
Pertanyaan
Apakah log latihannya gratis?
Ya. Latihan, rutinitas, timer istirahat, statistik, dan ekspor gratis tanpa langganan. Pro hanya menambahkan coach AI dan menghapus iklan.
Apakah bisa dipakai tanpa internet?
Ya. Latihan tersimpan di ponselmu dulu, jadi pencatatan tetap berfungsi tanpa sinyal. Masuk hanya jika kamu ingin sinkronisasi cloud.
Bisakah saya latihan bersama teman?
Ya. Tambah teman lewat nama pengguna atau kode QR, buat grup, dan adu tantangan latihan. Teman melihat lencana dan hari terakhir kamu latihan, tidak pernah bebanmu.
Bisakah saya membawa riwayat dari Hevy atau Strong?
Ya. Impor ekspor CSV dari Hevy atau Strong, atau spreadsheet apa pun dengan template AIO, dan latihan lamamu masuk ke log-mu.