मुफ़्त वर्कआउट लॉग ऐप
वह वर्कआउट लॉग जो आपका पिछला सेट याद रखता है।
AIO हर सेट के पास पिछले सेशन का वज़न और रेप्स दिखाता है, ताकि प्रोग्रेसिव ओवरलोड एक टैप का काम हो। यह जिम में ऑफ़लाइन काम करता है और अकाउंट की ज़रूरत नहीं।
एक टैप में सेट दर्ज करें
पिछली बार से बेहतर वज़न और रेप्स की पुष्टि करें। रेस्ट टाइमर, वॉर्म-अप सेट, RPE और सेट के प्रकार पहले से मौजूद हैं।
प्रोग्रेसिव ओवरलोड जो दिखता है
अनुमानित 1RM, साप्ताहिक वॉल्यूम, हर मांसपेशी के सेट और नियमितता मैप दिखाते हैं कि आप सच में मज़बूत हो रहे हैं या नहीं।
कटिंग में भी मांसपेशी बचाएं
मसल गार्ड प्रोटीन, सेशन, आपकी मुख्य लिफ़्ट और वज़न का ट्रेंड एक साप्ताहिक कार्ड में रखता है।
सवाल
क्या वर्कआउट लॉग मुफ़्त है?
हां। वर्कआउट, रूटीन, रेस्ट टाइमर, आंकड़े और एक्सपोर्ट बिना सब्सक्रिप्शन के मुफ़्त हैं। Pro सिर्फ़ AI कोच जोड़ता है और विज्ञापन हटाता है।
क्या यह बिना इंटरनेट के काम करता है?
हां। वर्कआउट पहले आपके फ़ोन पर सहेजे जाते हैं, इसलिए बिना सिग्नल के भी दर्ज करना काम करता है। क्लाउड सिंक चाहिए तभी साइन इन करें।
क्या दोस्तों के साथ ट्रेनिंग की जा सकती है?
हां। यूज़रनेम या QR कोड से दोस्त जोड़ें, ग्रुप बनाएं और वर्कआउट चैलेंज में मुकाबला करें। दोस्त बैज और आपकी पिछली ट्रेनिंग का दिन देखते हैं, आपके वज़न कभी नहीं।
क्या Hevy या Strong से इतिहास लाया जा सकता है?
हां। Hevy या Strong का CSV एक्सपोर्ट, या AIO के टेम्पलेट वाली कोई भी स्प्रेडशीट इंपोर्ट करें, और आपके पुराने वर्कआउट आपके लॉग में जुड़ जाएंगे।