Prehrana i treninzi prikladni uz GLP-1
Skini kilograme, zadrži mišiće.
Uz GLP-1 hrana koju pojedeš još je važnija. AIO stavlja proteine, trening i trend mase jedno uz drugo, pa se na vrijeme vidi ako snaga pada dok kilogrami odlaze.
Kontrola mišića
Jedna tjedna kartica s proteinima, treninzima, tvojim ključnim dizanjem i trendom mase, pa se na vrijeme vidi ako snaga pada zajedno s masom.
Proteini na prvom mjestu
Kalorije i makronutrijenti s besplatnim skenerom barkoda i tvoj cilj proteina u Prehrani, pa se i manji obroci zbrajaju.
Trend, a ne šum
Dnevna vaganja izglađena u liniju trenda, s tvojim ciljem i datumom kad ga trenutačnim tempom dostižeš.
Pitanja
Prati li AIO moje doze?
Ne. AIO je prikladan uz GLP-1, ali nije dnevnik doza. Bilježi dane terapije i kako se osjećaš: apetit, mučninu i druge nuspojave.
Zašto dizati utege uz GLP-1?
Brzo izgubljena masa može uključivati i mišiće. Trening snage i dovoljno proteina pomažu ih sačuvati, a AIO pokazuje oboje uz tvoju masu.
Daje li AIO liječničke savjete?
Ne. AIO je dnevnik tvojih vlastitih zapisa i nije medicinski proizvod. O tvojoj terapiji brine liječnik.
Kako pratiti gubitak mišića uz GLP-1?
Kontrola mišića svaki tjedan stavlja proteine, treninge snage i tvoje ključno dizanje uz trend mase, pa se na vrijeme vidi ako snaga pada zajedno s masom.