GLP-1 friendly na diet at workout
Magbawas ng timbang, panatilihin ang muscle.
Sa GLP-1, mas mahalaga ang pagkaing kinakain mo. Pinagtatabi ng AIO ang protina, training at trend ng timbang mo, kaya maaga mong makikita kung humihina ang lakas habang bumababa ang timbang.
Muscle guard
Isang lingguhang card na may protina, session, key lift at trend ng timbang mo, kaya maaga mong mapapansin kung bumababa ang lakas kasabay ng timbang.
Protina muna
Calories at macros na may libreng barcode scanner, at ang protein target mo sa araw sa Pagkain, kaya sapat pa rin kahit maliliit ang kain.
Trend, hindi ingay
Ginagawang trend line ang araw-araw na timbang, kasama ang layunin mo at ang petsang maaabot mo ito sa kasalukuyang bilis.
Mga tanong
Tina-track ba ng AIO ang mga dose ko?
Hindi. GLP-1 friendly ang AIO, hindi dose log. Itala ang mga araw ng gamutan at ang pakiramdam mo: gana sa pagkain, pagduduwal at iba pang side effect.
Bakit magbuhat habang naka-GLP-1?
Maaaring kasama ang muscle sa mabilis na nabawas na timbang. Nakakatulong ang strength training at sapat na protina para mapanatili ito, at ipinapakita ng AIO ang dalawa katabi ng timbang mo.
Nagbibigay ba ng medikal na payo ang AIO?
Hindi. Logbook ang AIO para sa sarili mong record at hindi ito medical device. Ang doktor mo ang humahawak sa gamutan mo.
Paano ko mababantayan ang pagkawala ng muscle sa GLP-1?
Pinagtatabi ng Muscle guard ang protina, strength session at key lift mo sa trend ng timbang mo bawat linggo, kaya maaga mong mapapansin kung bumababa ang lakas kasabay ng timbang.