GLP-1 अनुकूल डाइट और वर्कआउट
वज़न घटाएं, मांसपेशी बचाएं।
GLP-1 पर, आप जो खाते हैं वह और ज़्यादा मायने रखता है। AIO प्रोटीन, ट्रेनिंग और आपके वज़न के ट्रेंड को साथ रखता है, ताकि वज़न घटते समय ताकत घटने लगे तो आपको जल्दी पता चले।
मसल गार्ड
प्रोटीन, सेशन, आपकी मुख्य लिफ़्ट और वज़न के ट्रेंड वाला एक साप्ताहिक कार्ड, ताकि वज़न के साथ ताकत भी घटे तो आप जल्दी देख सकें।
पहले प्रोटीन
मुफ़्त बारकोड स्कैनर के साथ कैलोरी और मैक्रो, और डाइट के दिन पर आपका प्रोटीन लक्ष्य, ताकि छोटे भोजन भी पूरे पड़ें।
ट्रेंड, शोर नहीं
रोज़ के वज़न माप एक ट्रेंड लाइन में स्मूद होते हैं, आपके लक्ष्य और उस तारीख के साथ जब मौजूदा रफ़्तार आपको वहां पहुंचाएगी।
सवाल
क्या AIO मेरी खुराक ट्रैक करता है?
नहीं। AIO GLP-1 के अनुकूल है, खुराक लॉग नहीं। अपने उपचार के दिन और आप कैसा महसूस करते हैं दर्ज करें: भूख, जी मिचलाना और दूसरी परेशानियां।
GLP-1 पर वज़न उठाना क्यों ज़रूरी है?
जल्दी घटे वज़न में मांसपेशी भी हो सकती है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और पर्याप्त प्रोटीन उसे बचाने में मदद करते हैं, और AIO दोनों को आपके वज़न के पास दिखाता है।
क्या AIO चिकित्सा सलाह देता है?
नहीं। AIO आपके अपने रिकॉर्ड के लिए एक लॉगबुक है और मेडिकल डिवाइस नहीं है। आपका उपचार आपके डॉक्टर संभालते हैं।
GLP-1 पर मांसपेशी घटने पर नज़र कैसे रखें?
मसल गार्ड हर हफ़्ते प्रोटीन, स्ट्रेंथ सेशन और आपकी मुख्य लिफ़्ट को आपके वज़न के ट्रेंड के पास रखता है, ताकि वज़न के साथ ताकत भी घटे तो आपको जल्दी पता चले।