Besplatni brojač kalorija i makronutrijenata

Kalorije i makronutrijenti, bez pretplate.

Skeniraj barkod ili pretraži AIO-ovu bazu hrane, pogledaj kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti za dan i dobij tjedni pregled koji uspoređuje tvoj cilj sa stvarnim tempom.

Besplatni skener barkoda

Skeniraj pakiranu hranu bez naknade. Pretraga pokriva milijune proizvoda i referentnih namirnica na engleskom, španjolskom, portugalskom, njemačkom i francuskom, a namirnice koje najčešće koristiš rade bez mreže.

Dodavanje hrane iz pretrage, spremljenih obroka i nedavnih namirnica

Tvoj dan na prvi pogled

Preostale kalorije, makronutrijenti, vlakna, šećeri, natrij i voda na jednom zaslonu, sa spremljenim obrocima, receptima i popisom za kupovinu.

Dan u Prehrani s kalorijama, makronutrijentima i vodom

Ciljevi koji prate stvarnost

Trendovi procjenjuju koliko stvarno trošiš, a tjedni pregled predlaže novi cilj kad ti tempo odstupi.

Trendovi prehrane s prosječnim kalorijama, proteinima i procijenjenom potrošnjom

Pitanja

Je li skener barkoda stvarno besplatan?

Da. Skeniranje barkoda i pretraga hrane dio su besplatne aplikacije, bez pretplate i bez ograničenja skeniranja.

Što ako neke namirnice nema?

Izradi je za nekoliko sekundi i odmah je tvoja, i bez mreže. Možeš nam je i poslati, a nakon provjere dodajemo je za sve.

Mogu li pratiti i treninge?

Da. AIO je i dnevnik treninga i dnevnik tijela, pa su hrana, trening i masa jedno uz drugo.

Mogu li ga koristiti za praćenje proteina ili makronutrijenata?

Da. Postavi dnevne ciljeve za kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti, a dan u Prehrani pokazuje koliko je preostalo. Trendovi prikazuju tvoj prosječni unos proteina kroz vrijeme.