Isang app sa halip na tatlo
Training log, food diary at body log sa iisang lugar. Ipinapakita ng Ngayon ang natitirang calories at ang susunod na session sa iisang screen.
Libreng workout log, calorie counter at GLP-1 friendly na diet
Magbuhat. Kumain.Damhin. Timbangin.Iisanglogbook.
Pinagsasama ng AIO Fitness ang workout, pagkain, katawan at timbang mo sa iisang app, kaya hindi mo na kailangang magpalipat-lipat sa training log, calorie counter at app ng timbangan. Magkakatabi ang lahat, gumagana offline at hindi kailangan ng account.
Bakit AIO Fitness
Lahat ng tina-track mo, sa iisang log.
Nakakaapekto sa isa't isa ang mga lift, kain, timbang at pakiramdam mo. Pinagsasama-sama sila ng AIO, kaya isang tap lang ang buong larawan.
Panatilihin ang muscle
Nagpapapayat gamit ang GLP-1 o nagka-cut? Pinagsasama ng Muscle guard ang protina, session, key lift at trend ng timbang mo sa isang lingguhang card, kaya maaga mong makikita kung humihina ang lakas.
Offline muna, sa iyo muna
Sa phone mo muna naka-save ang lahat at gumagana kahit walang signal at walang account. Mag-sign in lang kung gusto mo ng cloud sync. Mag-export sa Excel o JSON kahit kailan.
Coach na nagbabasa ng log mo
Binubuod ng libreng lingguhang review ang linggo mo. Sa Pro, binabasa ng AI coach ang training, pagkain at body log mo at nagmumungkahi ng pagbabago. Ikaw ang magpapasya kung ano ang ilalapat.
Workout log at gym tracker
Mag-log ng set sa isang tap.
Nasa tabi ng bawat set ang bigat at reps ng huling session, kaya lagi mong alam kung ano ang lalampasan.
- Rest timer, warm-up set at plate calculator
- Routine, program at import mula sa ibang app
- Volume, consistency, set bawat muscle at tantiyang 1RM
- Muscle guard: protina, session, key lift at timbang sa isang lingguhang card
Calorie at macro counter na may barcode scanner
Pagkaing nagtutugma ang bilang.
Calories, macros at tubig para sa araw, at lingguhang check-in na ikinukumpara ang target mo sa totoong bilis mo.
- Paghahanap ng pagkain at pag-scan ng barcode, libre
- Naka-save na meal, recipe, meal plan at grocery list
- Fiber, asukal, sodium at buong detalye ng nutrient
- Mga trend na may tantiya ng totoong nasusunog mo
Weight tracker, sariling tracker at pang-araw-araw na check-in
Ang katawan mo, sa iisang page.
Trend ng timbang, sariling tracker, blood pressure at pang-araw-araw na check-in ng pakiramdam mo, katabi ng training at pagkain mo.
- Trend ng timbang, body fat, sukat at progress photo
- Sariling tracker na may paalala: creatine, bitamina, stretching, kahit ano
- Pang-araw-araw na check-in ng pakiramdam, at tala para sa mga araw ng gamutan sa GLP-1
- Blood pressure at resting pulse, pati Apple Health o Health Connect
AI fitness coach
Coach na kilala ang linggo mo.
Libreng lingguhang review ng workout, protina at mga araw ng pagkain mo. Sa Pro, makipag-chat sa AI coach na nagbabasa ng mga log mo.
- Lingguhang review at buwanang kuwento ng mga lift at timbang mo
- Nagmumungkahi ang coach ng pagbabago sa routine. Ikaw ang pipili kung ano ang ilalapat
- Kasama sa Pro, o libre gamit ang sarili mong AI key
Widgets
Ang araw mo, nang hindi binubuksan ang app.
Natitirang calories, macros, tubig at ang susunod na set ng workout mo, mismo sa Home Screen mo.
22 accent na kulay
Gawin itong sa iyo.
Pumili ng accent sa app at susunod ang bawat screen. Subukan dito: nagbabago kasabay nito ang bawat screenshot sa page na ito.
Paano nagkakabit-kabit
Libreng mag-log. Ikaw ang magpapalawak.
Gumagana nang walang account ang lahat ng nila-log mo. Opsyonal ang iba.
Libre · walang account
Sa phone mo
Tumatakbo mula sa database sa phone mo ang pag-log, history, chart, lingguhang review at export. May maliliit na banner ad ang libreng app na hindi nakakaabala, hindi kailanman habang nagla-log ka.
Libre · opsyonal na account
Naka-sign in
Sini-sync ng account ang mga log mo sa cloud. Mag-sign in kahit kailan at sasama ang data na nasa phone mo na.
Pro
Kasama ang coach, walang ads
Ang AI coach nang walang API key na ise-set up, at walang ads. Buwanan o taunan sa pamamagitan ng App Store o Google Play.
Libre · sarili mong key
Sarili mong AI provider
Mas gusto mo ang sarili mong key? Ikonekta ang suportadong provider o lokal na model at makipag-chat sa parehong coach.
Opsyonal
Mga health app
Basahin ang hakbang, active energy, distansya at timbang mula sa Apple Health o Health Connect. Naka-off ang pagsulat pabalik hanggang i-on mo.
Libre · may account
Mga kaibigan at grupo
Magdagdag ng kaibigan, gumawa ng grupo, makipagpaligsahan sa challenge at ipakita ang mga badge na pinili mo.
Paghahambing
Paano kumpara ang AIO.
Isang app laban sa karaniwang dalawa.
| Kakayahan | AIO Fitness | Hevy + Cronometer | MyFitnessPal | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Mabilis na pag-log ng set, huling session bilang placeholder | Oo | Oo | Hindi | Hindi |
| Awtomatikong rest timer | Oo | Oo | Hindi | Hindi |
| RPE at uri ng set (warm-up, drop, failure) | Oo | Oo | Hindi | Hindi |
| Ulat ng micronutrient kung may data ang source ng pagkain | Oo | Oo | Hindi | Bahagya |
| Libreng barcode scanner | Oo | Magkahiwalay na app | Hindi | Oo |
| Protina, session, key lift at timbang sa isang lingguhang card | Oo | Hindi | Hindi | Hindi |
| Gumagana offline ang pag-log, naka-save sa phone | Oo | Hindi | Hindi | Hindi |
| Walang ads sa mga screen ng pag-log | Oo | Magkahiwalay na app | Hindi | Oo |
| Export sa Excel (.xlsx) at JSON | Oo | Hindi | Hindi | Bahagya |
| Taunang gastos | Libre · opsyonal na Pro | ~$84 / taon | ~$80 / taon | ~$72 / taon |
Ang mas malawak na merkado
Ano ang saklaw ng bawat app, at ang taunang presyo nito sa US.
| App | Training | Nutrisyon | Bawat taon | Libreng plan |
|---|---|---|---|---|
| AIO Fitness | Oo | Oo | Libre · opsyonal na Pro | Libreng i-log ang lahat, may maliliit na banner ad na hindi nakakaabala. Opsyonal ang coaching: kasama sa Pro, o gamitin ang sarili mong AI key. |
| Hevy | Oo | Hindi | $23.99 | Walang ads; 4 na routine |
| Strong | Oo | Hindi | $29.99 | 3 routine |
| JEFIT | Oo | Hindi | $69.99 | May ads |
| Fitbod | Oo | Hindi | $95.99 | Subscription pagkatapos ng free trial |
| MyFitnessPal | Hindi | Oo | $79.99 | May ads; bayad ang pag-scan ng barcode |
| Lose It! | Hindi | Oo | $79.99 | May ads; bayad ang barcode para sa bagong account |
| Cronometer | Hindi | Oo | $59.99 | May ads; libre ang barcode |
| MacroFactor | Hindi | Oo | $71.99 | Walang libreng plan; hiwalay na app ang workout ($89.99 para sa dalawa) |
| Noom | Hindi | Oo | $209 | Walang libreng plan |
Listahang presyo sa US para sa pangunahing bayad na plan, Setyembre 2026. Iba-iba ang promo at presyo sa bawat rehiyon.
Q&A · Diretsong sagot
Mga tanong, sinagot nang diretso.
Puwede ko na bang i-download ang AIO ngayon?
Hindi pa. Dine-develop pa ang AIO at wala pang public release sa App Store o Google Play. Magbubukas ang beta testing sa pamamagitan ng Google Play at TestFlight, at ilalagay ng beta page ang mga link kapag bukas na.
Libre ba talaga ang AIO?
Oo. Libre at walang subscription ang pag-log ng workout, pagkain at katawan, ang barcode scanner, paghahanap ng pagkain, chart, export, sync at mga kaibigan. May maliliit na banner ad ang libreng app, hindi kailanman habang nagla-log ka. Idinadagdag ng Pro ang AI coach at inaalis ang ads.
Kailangan ko ba ng account?
Hindi. Puwede kang magpatuloy nang walang account at naka-save ang lahat sa phone mo. Kung gagawa ka ng account mamaya, pananatilihin ang data na nasa phone at magiging available ang cloud sync.
Ano ang gumagana kahit walang koneksyon?
Gumagana offline ang pag-log ng workout, pagkain mula sa naka-save na item, tubig, timbang at check-in, pati ang history, lingguhang review at export. Kailangan ng koneksyon ang online na paghahanap ng pagkain, bagong barcode lookup, AI chat sa remote na provider at ang unang download ng existing na account. Kapag naka-sign in ka, naghihintay sa pila ang mga pagbabagong ginawa offline at ia-upload mamaya.
Libre ba ang barcode scanner?
Oo. Bahagi ng libreng app ang pag-scan, paghahanap ng pagkain, recipe at sariling pagkain. Gumagamit ang barcode at paghahanap ng sariling food database ng AIO, na binuo mula sa mga bukas na source gaya ng Open Food Facts at USDA, at gumagana offline ang mga pagkaing madalas mong gamitin.
Libreng alternatibo ba ang AIO sa MyFitnessPal na may barcode scanner?
Oo. Binibilang ng AIO ang calories at macros gamit ang libreng barcode scanner at paghahanap ng pagkain, nang walang subscription, at may workout log at body log sa iisang app. Gumagana offline ang mga pagkaing madalas mong gamitin.
Bagay ba ang AIO sa mga gumagamit ng GLP-1?
Oo, ginawa itong GLP-1 friendly. Ipinapakita ng Muscle guard sa isang lingguhang card kung maayos pa ang protina, session at key lift mo habang pumapayat ka, at sa tab na Katawan puwede mong itala ang mga araw ng gamutan at ang pakiramdam mo. Walang dose log ang AIO; nasa doktor mo pa rin ang gamutan mo.
Ano ang idinadagdag ng Pro?
Ang AI coach nang walang API key na ise-set up, at walang ads. May maliliit na banner ad ang libreng app sa dulo ng Ngayon, ng workout summary at ng mga review screen gaya ng stats at history, hindi kailanman habang nagla-log ka o sa Katawan, at magagamit mo pa rin nang libre ang coach gamit ang sarili mong AI key. Libre pa rin ang pag-log, paghahanap, barcode scanner, export, sync at social. Buwanan o taunan ang Pro sa pamamagitan ng App Store o Google Play.
Nagbibigay ba ng medikal na payo ang AIO?
Hindi. Logbook ang AIO para sa sarili mong record. Hindi ito medical device at walang anuman dito ang clinically validated. Hindi ito nagrerekomenda ng dose o gamutan. Pangkalahatang impormasyon ang mga kategorya ng blood pressure, recovery score at nutrient note na dapat pag-usapan kasama ng kwalipikadong propesyonal.
CH.05 · Workout tracker kasama ang mga kaibigan
Mag-training nang magkasama.
Magdagdag ng kaibigan gamit ang username o QR code, gumawa ng grupo at makipagpaligsahan sa challenge. Ipinapakita ng mga badge kung gaano ka na kalayo.