Një aplikacion në vend të tre
Ditar stërvitjeje, ditar ushqimi dhe ditar trupi në një vend. Sot tregon kaloritë e mbetura dhe seancën e radhës në një ekran.
Ditar stërvitjeje falas, numërues kalorish dhe dietë e përshtatur për GLP-1
Ngri. Ha.Ndihu. Peshohu.Njëditar.
AIO Fitness mban stërvitjet, ushqimin, trupin dhe peshën në një aplikacion, që të mos kalosh mes një ditari stërvitjeje, një numëruesi kalorish dhe një aplikacioni peshoreje. Gjithçka është krah për krah, punon offline dhe nuk kërkon llogari.
Pse AIO Fitness
Gjithçka që ndjek, në një ditar.
Ngritjet, vaktet, pesha dhe si ndihesh ndikojnë te njëra-tjetra. AIO i mban bashkë, që pamja e plotë të jetë gjithmonë një prekje larg.
Ruaj muskujt
Po humb peshë me GLP-1 ose je në fazë dobësimi? Roja e muskujve vendos proteinat, seancat, ngritjen kryesore dhe trendin e peshës në një kartë javore, që të shohësh herët nëse forca po bie.
Së pari offline, së pari e jotja
Gjithçka ruhet së pari në telefon dhe punon pa sinjal dhe pa llogari. Hyr vetëm nëse do sinkronizim në cloud. Eksporto në Excel ose JSON në çdo kohë.
Një trajner që lexon ditarin tënd
Përmbledhja javore falas përmbledh javën tënde. Me Pro, trajneri AI lexon ditarin e stërvitjes, ushqimit dhe trupit dhe propozon ndryshime. Ti vendos çfarë zbatohet.
Ditar stërvitjeje dhe ndjekës palestre
Shëno një seri me një prekje.
Pesha dhe përsëritjet e seancës së fundit janë pranë çdo serie, që të dish gjithmonë çfarë duhet të kalosh.
- Kohëmatës pushimi, seri ngrohjeje dhe kalkulator disqesh
- Rutina, programe dhe importime nga aplikacione të tjera
- Vëllim, rregullsi, seri për muskul dhe 1RM i vlerësuar
- Roja e muskujve: proteina, seanca, ngritja kryesore dhe pesha në një kartë javore
Numërues kalorish dhe makro me skaner barkodesh
Ushqim që llogaritet saktë.
Kalori, makro dhe ujë për ditën, dhe një përmbledhje javore që krahason objektivin me ritmin tënd real.
- Kërkim ushqimesh dhe skanim barkodesh, falas
- Vakte të ruajtura, receta, plane vaktesh dhe listë blerjesh
- Fibra, sheqer, natrium dhe detaje të plota ushqyese
- Trende me një vlerësim të asaj që djeg realisht
Ndjekës peshe, ndjekje personale dhe shënim ditor
Trupi yt, në një faqe.
Trendi i peshës, ndjekje personale, presioni i gjakut dhe një shënim ditor si ndihesh, pranë stërvitjes dhe ushqimit.
- Trendi i peshës, yndyra trupore, matjet dhe fotot e progresit
- Ndjekje personale me kujtesa: kreatinë, vitamina, shtrirje, çfarëdo
- Një shënim ditor si ndihesh, dhe një shënim për ditët e trajtimit me GLP-1
- Presioni i gjakut dhe pulsi në qetësi, plus Apple Health ose Health Connect
Trajner fitnesi me AI
Një trajner që njeh javën tënde.
Një përmbledhje javore falas e stërvitjeve, proteinave dhe ditëve me ushqim. Me Pro, bisedo me një trajner AI që lexon regjistrimet e tua.
- Përmbledhje javore dhe histori mujore e ngritjeve dhe peshës
- Trajneri propozon ndryshime në rutina. Ti zgjedh çfarë të zbatosh
- I përfshirë në Pro, ose falas me çelësin tënd AI
Widget-et
Dita jote, pa hapur aplikacionin.
Kaloritë e mbetura, makrot, uji dhe seria e radhës e stërvitjes, direkt në ekranin bazë.
22 ngjyra theksimi
Bëje tëndin.
Zgjidh një theksim në aplikacion dhe çdo ekran e ndjek. Provoje këtu: çdo pamje ekrani në këtë faqe ndryshon bashkë me të.
Si lidhen të gjitha
Shënimi falas. Zgjeroje si të duash.
Gjithçka që shënon punon pa llogari. Pjesa tjetër është opsionale.
Falas · pa llogari
Në telefonin tënd
Shënimi, historiku, grafikët, përmbledhja javore dhe eksportet punojnë nga baza e të dhënave në telefonin tënd. Aplikacioni falas shfaq banera reklamash jo ndërhyrës, kurrë ndërsa shënon.
Falas · llogari opsionale
Me llogari
Një llogari i sinkronizon regjistrimet në cloud. Hyr më vonë dhe të dhënat që janë tashmë në telefon vijnë me ty.
Pro
Trajner i përfshirë, pa reklama
Trajneri AI pa çelës API për të konfiguruar, dhe pa reklama. Mujor ose vjetor përmes App Store ose Google Play.
Falas · çelësi yt
Ofruesi yt i AI
Preferon çelësin tënd? Lidh një ofrues të mbështetur ose një model lokal dhe bisedo me të njëjtin trajner.
Opsionale
Aplikacionet e shëndetit
Lexon hapat, energjinë aktive, distancën dhe peshën nga Apple Health ose Health Connect. Shkrimi mbrapsht është joaktiv derisa ta aktivizosh.
Falas · me llogari
Miq dhe grupe
Shto miq, krijo grupe, garoni në një sfidë dhe shfaq distinktivët që zgjedh.
Krahasimi
Si krahasohet AIO.
Një aplikacion kundrejt dy të zakonshmeve.
| Aftësia | AIO Fitness | Hevy + Cronometer | MyFitnessPal | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Futje e shpejtë serish, seanca e fundit si shabllon | Po | Po | Jo | Jo |
| Kohëmatës automatik pushimi | Po | Po | Jo | Jo |
| RPE dhe lloje serish (ngrohje, zbritëse, deri në dështim) | Po | Po | Jo | Jo |
| Raport mikroelementesh kur burimi i ushqimit jep të dhënat | Po | Po | Jo | Pjesërisht |
| Skaner barkodesh falas | Po | Aplikacione të veçanta | Jo | Po |
| Proteina, seanca, ngritja kryesore dhe pesha në një kartë javore | Po | Jo | Jo | Jo |
| Shënimi punon offline, ruhet në telefon | Po | Jo | Jo | Jo |
| Pa reklama në ekranet e shënimit | Po | Aplikacione të veçanta | Jo | Po |
| Eksport në Excel (.xlsx) dhe JSON | Po | Jo | Jo | Pjesërisht |
| Kostoja vjetore | Falas · Pro opsional | ~$84 / vit | ~$80 / vit | ~$72 / vit |
Tregu më i gjerë
Çfarë mbulon secili aplikacion dhe çmimi i tij vjetor në SHBA.
| Aplikacioni | Stërvitja | Ushqimi | Në vit | Plani falas |
|---|---|---|---|---|
| AIO Fitness | Po | Po | Falas · Pro opsional | Gjithçka shënohet falas, me banera reklamash jo ndërhyrës. Trajneri është opsional: i përfshirë në Pro, ose me çelësin tënd AI. |
| Hevy | Po | Jo | $23.99 | Pa reklama; 4 rutina |
| Strong | Po | Jo | $29.99 | 3 rutina |
| JEFIT | Po | Jo | $69.99 | Me reklama |
| Fitbod | Po | Jo | $95.99 | Kërkon abonim |
| MyFitnessPal | Jo | Po | $79.99 | Me reklama; skanimi i barkodeve me pagesë |
| Lose It! | Jo | Po | $79.99 | Me reklama; barkodet me pagesë për llogari të reja |
| Cronometer | Jo | Po | $59.99 | Me reklama; barkodet falas |
| MacroFactor | Jo | Po | $71.99 | Pa plan falas; stërvitjet janë aplikacion më vete ($89.99 për të dyja) |
| Noom | Jo | Po | $209 | Pa plan falas |
Çmimet në SHBA për planin kryesor me pagesë, shtator 2026. Promocionet dhe çmimet rajonale ndryshojnë.
Pyetje · Përgjigje të drejtpërdrejta
Pyetje me përgjigje të qarta.
A mund ta shkarkoj AIO sot?
Ende jo. AIO është në zhvillim dhe nuk ka publikim publik në App Store ose Google Play. Testimi beta do të hapet përmes Google Play dhe TestFlight, dhe faqja e betës do të ketë lidhjet kur të ndodhë.
A është AIO vërtet falas?
Po. Shënimi i stërvitjeve, ushqimit dhe trupit, skaneri i barkodeve, kërkimi i ushqimeve, grafikët, eksportet, sinkronizimi dhe miqtë janë falas pa abonim. Aplikacioni falas shfaq banera të vegjël reklamash, kurrë ndërsa shënon. Pro shton trajnerin AI dhe heq reklamat.
A më duhet llogari?
Jo. Mund të vazhdosh pa llogari dhe gjithçka ruhet në telefonin tënd. Nëse krijon llogari më vonë, të dhënat në telefon ruhen dhe sinkronizimi në cloud bëhet i disponueshëm.
Çfarë punon pa lidhje?
Shënimi i stërvitjeve, i ushqimeve të ruajtura, i ujit, i peshës dhe i shënimeve ditore punon offline, ashtu si edhe historiku, përmbledhja javore dhe eksportet. Kërkimi online i ushqimeve, kërkimet e reja të barkodeve, biseda AI me një ofrues të largët dhe shkarkimi i parë i një llogarie ekzistuese kërkojnë lidhje. Kur ke hyrë, ndryshimet e bëra offline presin në radhë dhe ngarkohen më vonë.
A është falas skaneri i barkodeve?
Po. Skanimi, kërkimi i ushqimeve, recetat dhe ushqimet e personalizuara janë pjesë e aplikacionit falas. Barkodet dhe kërkimi përdorin bazën e ushqimeve të AIO, të ndërtuar nga burime të hapura si Open Food Facts dhe USDA, dhe ushqimet që përdor më shpesh punojnë offline.
A është AIO një alternativë falas e MyFitnessPal me skaner barkodesh?
Po. AIO numëron kaloritë dhe makrot me skaner barkodesh dhe kërkim ushqimesh falas, pa abonim, dhe mban një ditar stërvitjeje dhe një ditar trupi në të njëjtin aplikacion. Ushqimet që përdor më shpesh punojnë offline.
A është AIO i mirë për njerëzit që përdorin GLP-1?
Po, është ndërtuar i përshtatur për GLP-1. Roja e muskujve tregon në një kartë javore nëse proteinat, seancat dhe ngritja kryesore po mbahen ndërsa humb peshë, dhe te skeda Trupi mund të shënosh ditët e trajtimit dhe si ndihesh. AIO nuk mban ditar dozash; trajtimin tënd e ndjek mjeku që ta ka përshkruar.
Çfarë shton Pro?
Trajnerin AI pa çelës API për të konfiguruar, dhe pa reklama. Aplikacioni falas shfaq banera reklamash jo ndërhyrës në fund të Sot, të përmbledhjes së stërvitjes dhe të ekraneve si statistikat dhe historiku, kurrë ndërsa shënon apo te Trupi, dhe trajnerin mund ta përdorësh ende falas me çelësin tënd AI. Shënimi, kërkimi, skaneri i barkodeve, eksportet, sinkronizimi dhe funksionet sociale mbeten falas. Pro është mujor ose vjetor përmes App Store ose Google Play.
A jep AIO këshilla mjekësore?
Jo. AIO është një ditar për regjistrimet e tua. Nuk është pajisje mjekësore dhe asgjë në të nuk është vërtetuar klinikisht. Nuk rekomandon doza apo trajtime. Kategoritë e presionit të gjakut, vlerësimet e rikuperimit dhe shënimet për lëndët ushqyese janë informacion i përgjithshëm për ta diskutuar me një profesionist të kualifikuar.
CH.05 · Ndjekës stërvitjeje me miqtë
Stërvituni bashkë.
Shto miq me emër përdoruesi ose kod QR, krijo një grup dhe garoni në një sfidë. Distinktivët tregojnë sa larg ke arritur.