Alternativë falas e Hevy dhe Strong

Sill ngritjet e tua, shto ushqimin.

Importo eksportin nga Hevy ose Strong dhe vazhdo nga ku e le. AIO mban seritë, vaktet dhe peshën në një aplikacion falas që punon offline.

Historiku yt vjen me ty

Eksporto një CSV nga Hevy ose Strong dhe importoje nga skeda Stërvitja. Stërvitjet e kaluara hyjnë në ditarin tënd, dhe një importim mund të hiqet përsëri.

Statistikat e stërvitjes me vëllimin javor dhe hartën e rregullsisë

Shëno një seri me një prekje

Pesha dhe përsëritjet e seancës së fundit janë pranë çdo serie. Kohëmatësi i pushimit, seritë e ngrohjes, RPE, llojet e serive dhe kalkulatori i disqeve janë të integruara.

Një stërvitje në vazhdim me numrat e seancës së fundit pranë çdo serie dhe një kohëmatës pushimi

Ushqimi në të njëjtin aplikacion

Numëro kaloritë dhe makrot me skaner barkodesh falas, që stërvitja dhe ushqimi të jenë krah për krah. Roja e muskujve kontrollon çdo javë proteinat, seancat dhe ngritjen kryesore.

Dita e Ushqimit me kalori, makro dhe ujë

Pyetje

A mund t'i importoj stërvitjet nga Hevy ose Strong?

Po. Eksporto një CSV nga Hevy ose Strong dhe importoje në AIO. Të dy formatet njihen; skedarët e Strong nuk tregojnë kg apo lb, ndaj njësinë e zgjedh ti.

A është falas?

Po. Stërvitjet, rutinat, importimi i historikut, ditari i ushqimit dhe skaneri i barkodeve janë falas pa abonim. Pro thjesht shton trajnerin AI dhe heq reklamat.

A punon offline?

Po. Gjithçka ruhet së pari në telefon dhe punon pa llogari. Hyr vetëm nëse do sinkronizim në cloud.