Üç uygulama yerine bir
Antrenman günlüğü, beslenme günlüğü ve vücut kayıtları tek yerde. Bugün ekranı kalan kaloriyi ve sıradaki antrenmanı birlikte gösterir.
Ücretsiz antrenman günlüğü, kalori sayacı ve GLP-1 dostu beslenme
Kaldır. Ye.Hisset. Tartıl.Tekgünlük.
AIO Fitness antrenmanlarını, beslenmeni, vücut verilerini ve kilonu tek uygulamada tutar. Antrenman günlüğü, kalori sayacı ve tartı uygulaması arasında gidip gelmen gerekmez. Her şey yan yana, çevrimdışı çalışır ve hesap gerektirmez.
Neden AIO Fitness
Takip ettiğin her şey, tek günlükte.
Kaldırdığın ağırlıklar, öğünlerin, kilon ve nasıl hissettiğin birbirini etkiler. AIO bunları bir arada tutar. Böylece bütün tablo her zaman bir dokunuş uzağındadır.
Kaslarını koru
GLP-1 kullanırken veya kalori açığıyla kilo mu veriyorsun? Kas takibi; protein, antrenmanlar, temel egzersizin ve kilo eğilimini haftalık tek kartta toplar. Böylece kuvvetin düşmeye başlarsa erkenden görebilirsin.
Çevrimdışı çalışır, kontrol sende
Her şey önce telefonuna kaydedilir; sinyal ve hesap olmadan çalışır. Yalnızca bulut eşitlemesi istersen giriş yap. İstediğin zaman Excel veya JSON olarak dışa aktar.
Günlüğünü okuyan bir koç
Ücretsiz haftalık değerlendirme haftanı özetler. Pro ile yapay zekâ koçu antrenman, beslenme ve vücut kayıtlarını okuyup değişiklikler önerir. Hangilerinin uygulanacağına sen karar verirsin.
Antrenman günlüğü ve spor salonu takibi
Bir seti tek dokunuşla kaydet.
Önceki antrenmanın ağırlık ve tekrarları her setin yanında görünür. Böylece neyi aşman gerektiğini bilirsin.
- Dinlenme sayacı, ısınma setleri ve plaka hesaplayıcı
- Rutinler, programlar ve diğer uygulamalardan içe aktarma
- Antrenman hacmi, düzenlilik, kas başına set ve tahmini 1RM
- Kas takibi: protein, antrenmanlar, temel egzersiz ve kilo haftalık tek kartta
Barkod tarayıcılı kalori ve makro sayacı
Beslenmeni hesapla.
Günün kalorisi, makroları ve suyu; hedefini gerçek ilerleme hızınla karşılaştıran haftalık değerlendirme.
- Ücretsiz besin arama ve barkod tarama
- Kayıtlı öğünler, tarifler, öğün planları ve alışveriş listesi
- Lif, şeker, sodyum ve ayrıntılı besin öğesi bilgileri
- Eğilimler ve gerçek enerji harcamanın tahmini
Kilo takibi, kişisel takipler ve günlük durum kaydı
Vücudun, tek sayfada.
Kilo eğilimi, kişisel takipler, tansiyon ve nasıl hissettiğine dair günlük durum kaydı; antrenmanların ve beslenmenle yan yana.
- Kilo eğilimi, vücut yağı, ölçüler ve gelişim fotoğrafları
- Hatırlatmalı kişisel takipler: kreatin, vitaminler, esneme veya istediğin başka bir şey
- Her gün nasıl hissettiğini kaydetme ve GLP-1 kullanırken tedavi günlerini not etme
- Tansiyon ve dinlenme nabzı; ayrıca Apple Health veya Health Connect
Yapay zekâ fitness koçu
Haftanı bilen bir koç.
Antrenmanlarını, proteinini ve beslenme kaydı tuttuğun günleri özetleyen ücretsiz haftalık değerlendirme. Pro ile kayıtlarını okuyan yapay zekâ koçuyla sohbet et.
- Haftalık değerlendirme ve egzersizlerinle kilona dair aylık özet
- Koç, rutin değişiklikleri önerir. Hangilerini uygulayacağını sen seçersin
- Pro kapsamında; kendi yapay zekâ anahtarınla ücretsiz
Widget’lar
Günün, uygulamayı açmadan.
Kalan kalori, makrolar, su ve antrenmanındaki sıradaki set, doğrudan ana ekranında.
22 vurgu rengi
Kendine göre ayarla.
Uygulamada bir vurgu rengi seç, tüm ekranlar ona uysun. Burada dene: bu sayfadaki tüm ekran görüntüleri de o renge dönüşür.
Her şey nasıl bir araya gelir
Kayıt tutmak ücretsiz. Gerisi sana bağlı.
Tüm kayıt özellikleri hesap olmadan çalışır. Diğerleri isteğe bağlıdır.
Ücretsiz · hesap gerekmez
Telefonunda
Kayıt tutma, geçmiş, grafikler, haftalık değerlendirme ve dışa aktarma telefonundaki veritabanıyla çalışır. Ücretsiz uygulama rahatsız etmeyen bant reklamlar gösterir; kayıt tutarken asla göstermez.
Ücretsiz · hesap isteğe bağlı
Giriş yaptığında
Hesap, kayıtlarını bulutla eşitler. Daha sonra giriş yaparsan telefonundaki mevcut veriler de seninle gelir.
Pro
Coach dahil, reklam yok
API anahtarı ayarlamadan yapay zekâ koçu ve reklamsız kullanım. App Store veya Google Play üzerinden aylık ya da yıllık.
Ücretsiz · kendi anahtarın
Kendi yapay zekâ sağlayıcın
Kendi anahtarını mı tercih ediyorsun? Desteklenen bir sağlayıcı veya yerel model bağla, aynı koçla sohbet et.
İsteğe bağlı
Sağlık uygulamaları
Apple Health veya Health Connect üzerinden adım, aktif enerji, mesafe ve kilo oku. Sen açana kadar bu uygulamalara veri yazma kapalıdır.
Ücretsiz · hesap gerekir
Arkadaşlar ve gruplar
Arkadaş ekle, grup kur, yarışmaya katıl ve seçtiğin rozetleri göster.
Karşılaştırma
AIO ile karşılaştır.
Alışılmış iki uygulamanın yerine tek uygulama.
| Özellik | AIO Fitness | Hevy + Cronometer | MyFitnessPal | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Hızlı set girişi, önceki antrenman değerleri ipucu olarak | Evet | Evet | Hayır | Hayır |
| Otomatik dinlenme sayacı | Evet | Evet | Hayır | Hayır |
| RPE ve set türleri (ısınma, drop set, tükenişe kadar) | Evet | Evet | Hayır | Hayır |
| Besin kaynağının veri sağladığı ölçüde mikro besin öğesi raporu | Evet | Evet | Hayır | Kısmen |
| Ücretsiz barkod tarayıcı | Evet | Ayrı uygulamalar | Hayır | Evet |
| Protein, antrenmanlar, temel egzersiz ve kilo haftalık tek kartta | Evet | Hayır | Hayır | Hayır |
| Çevrimdışı kayıt, telefonda saklama | Evet | Hayır | Hayır | Hayır |
| Kayıt ekranlarında reklam yok | Evet | Ayrı uygulamalar | Hayır | Evet |
| Excel (.xlsx) ve JSON dışa aktarma | Evet | Hayır | Hayır | Kısmen |
| Yıllık maliyet | Ücretsiz · Pro isteğe bağlı | ~$84 / yıl | ~$80 / yıl | ~$72 / yıl |
Diğer uygulamalar
Her uygulamanın kapsamı ve ABD yıllık fiyatı.
| Uygulama | Antrenman | Beslenme | Yıllık | Ücretsiz plan |
|---|---|---|---|---|
| AIO Fitness | Evet | Evet | Ücretsiz · Pro isteğe bağlı | Tüm kayıtlar ücretsiz; rahatsız etmeyen bant reklamlarla. Koç isteğe bağlıdır: Pro ile dahildir veya kendi yapay zekâ anahtarını kullanabilirsin. |
| Hevy | Evet | Hayır | $23.99 | Reklamsız; 4 rutin |
| Strong | Evet | Hayır | $29.99 | 3 rutin |
| JEFIT | Evet | Hayır | $69.99 | Reklam destekli |
| Fitbod | Evet | Hayır | $95.99 | Abonelik gerekir |
| MyFitnessPal | Hayır | Evet | $79.99 | Reklam destekli; barkod tarama ücretli |
| Lose It! | Hayır | Evet | $79.99 | Reklam destekli; yeni hesaplarda barkod ücretli |
| Cronometer | Hayır | Evet | $59.99 | Reklam destekli; barkod ücretsiz |
| MacroFactor | Hayır | Evet | $71.99 | Ücretsiz plan yok; antrenmanlar ayrı uygulamada (ikisi için $89.99) |
| Noom | Hayır | Evet | $209 | Ücretsiz plan yok |
Ana ücretli planın ABD liste fiyatları, Eylül 2026. Kampanyalar ve bölgesel fiyatlar değişebilir.
Soru-cevap · Açık yanıtlar
Sorularına açık yanıtlar.
AIO uygulamasını bugün indirebilir miyim?
Henüz değil. AIO geliştirme aşamasında; App Store veya Google Play üzerinde herkese açık bir sürümü yok. Beta testleri Google Play ve TestFlight üzerinden açılacak. Açıldığında bağlantılar beta sayfasında yer alacak.
AIO gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Antrenman, beslenme ve vücut kayıtları; barkod tarayıcı, besin arama, grafikler, dışa aktarma, eşitleme ve arkadaşlar aboneliksiz ve ücretsizdir. Ücretsiz uygulama küçük bant reklamlar gösterir; kayıt tutarken asla göstermez. Pro, yapay zekâ koçunu ekler ve reklamları kaldırır.
Hesap gerekiyor mu?
Hayır. Hesapsız devam etmeyi seçebilirsin; her şey telefonunda saklanır. Daha sonra hesap oluşturursan telefondaki mevcut veriler korunur ve bulut eşitlemesi kullanılabilir hale gelir.
Bağlantı olmadan neler çalışır?
Antrenmanları, kayıtlı besinleri, suyu, kiloyu ve günlük durumunu kaydetmek çevrimdışı çalışır. Geçmiş, haftalık değerlendirme ve dışa aktarma da öyle. Çevrimiçi besin arama, yeni barkod sorguları, uzak sağlayıcıyla yapay zekâ sohbeti ve mevcut bir hesabın ilk indirmesi bağlantı gerektirir. Giriş yaptıysan çevrimdışı değişiklikler kuyrukta bekler ve daha sonra yüklenir.
Barkod tarayıcı ücretsiz mi?
Evet. Tarama, besin arama, tarifler ve özel besinler ücretsiz uygulamaya dahildir. Barkodlar ve besin arama, Open Food Facts ve USDA gibi açık kaynaklardan oluşturulan AIO besin veritabanını kullanır. En sık kullandığın besinler çevrimdışı da çalışır.
AIO, barkod tarayıcılı ücretsiz bir MyFitnessPal alternatifi mi?
Evet. AIO, abonelik gerektirmeden ücretsiz barkod tarayıcı ve besin aramasıyla kalori ve makroları sayar. Aynı uygulamada antrenman ve vücut günlüğü de tutar. En sık kullandığın besinler çevrimdışı çalışır.
AIO, GLP-1 ilacı kullananlar için uygun mu?
Evet, GLP-1 dostu olarak tasarlandı. Kas takibi, kilo verirken protein alımının, antrenmanlarının ve temel egzersizindeki performansın korunup korunmadığını haftalık tek kartta gösterir. Vücut sekmesinde tedavi günlerini ve nasıl hissettiğini not edebilirsin. AIO doz kaydı tutmaz; tedavini ilacı reçete eden sağlık uzmanı yönetir.
Pro neler ekler?
API anahtarı ayarlamadan yapay zekâ koçu ve reklamsız kullanım. Ücretsiz uygulama; Bugün ekranının sonunda, antrenman özetinde, istatistik ve geçmiş gibi inceleme ekranlarında rahatsız etmeyen bant reklamlar gösterir. Kayıt tutarken veya Vücut bölümünde asla göstermez. Kendi yapay zekâ anahtarınla koçu ücretsiz kullanmaya da devam edebilirsin. Kayıt, arama, barkod tarayıcı, dışa aktarma, eşitleme ve sosyal özellikler ücretsiz kalır. Pro, App Store veya Google Play üzerinden aylık ya da yıllıktır.
AIO tıbbi tavsiye verir mi?
Hayır. AIO, kendi kayıtlarını tutman için bir günlüktür. Tıbbi cihaz değildir ve içindeki hiçbir özellik klinik olarak doğrulanmamıştır. Doz veya tedavi önermez. Tansiyon kategorileri, toparlanma puanları ve besin öğesi notları, yetkin bir uzmanla görüşebileceğin genel bilgilerdir.
CH.05 · Arkadaşlarla antrenman takibi
Birlikte antrenman yap.
Kullanıcı adı veya QR koduyla arkadaş ekle, bir grup kur ve yarışmaya katıl. Rozetler ne kadar yol aldığını gösterir.