Una app en lugar de cuatro
Diario de entrenamiento, diario de comidas, control de medicación y registro de peso en un solo lugar. Hoy te muestra en una pantalla las calorías que te quedan, la próxima sesión y lo que tienes pendiente.
AIO Fitness · Registro fitness todo en uno
Pesas. Comida.Dosis. Peso.Un soloregistro.
AIO Fitness reúne tus entrenamientos, tu comida, tu medicación y tu peso en una sola app. Se acabó saltar entre un diario de entrenamiento, un contador de calorías, un recordatorio de pastillas y la app de la báscula. Todo está junto, funciona sin conexión y no necesitas cuenta.
Por qué AIO Fitness
Todo lo que registras, en un solo lugar.
Tus levantamientos, comidas, dosis y peso se influyen entre sí. AIO los mantiene juntos para que tengas la imagen completa a un toque.
Conserva el músculo
¿Estás perdiendo peso con un GLP-1 o en definición? Protección muscular reúne proteína, sesiones, tu levantamiento clave y la tendencia de peso en una tarjeta semanal, para que veas a tiempo si pierdes fuerza.
Sin conexión y en tu celular
Todo se guarda primero en tu celular y funciona sin señal y sin cuenta. Inicia sesión solo si quieres sincronizar en la nube. Exporta a Excel o JSON cuando quieras.
Un coach que lee tu registro
El resumen semanal gratuito repasa tu semana. Con Pro, el coach con IA lee tus entrenamientos, tu comida y tus dosis y te propone cambios. Tú decides qué se aplica.
CH.01 · Entrenamiento
Registra una serie con un toque.
El peso y las repeticiones de la última sesión aparecen junto a cada serie, así siempre sabes qué tienes que superar.
- Temporizador de descanso, series de calentamiento y calculadora de discos
- Rutinas, programas e importación desde otras apps
- Volumen, constancia, series por músculo y 1RM estimado
- Protección muscular: proteína, sesiones, levantamiento clave y peso en una tarjeta semanal
CH.02 · Nutrición
Comida que cuadra.
Calorías, macros y agua del día, y una revisión semanal que compara tu objetivo con tu ritmo real.
- Búsqueda de alimentos y escáner de códigos de barras, gratis
- Comidas guardadas, recetas, planes de comidas y lista de compras
- Fibra, azúcar, sodio y todos los nutrientes al detalle
- Tendencias con una estimación de lo que realmente gastas
CH.03 · Salud
Cada dosis, registrada.
Medicamentos y suplementos con horarios, incluidas las inyecciones semanales de GLP-1, junto a tus entrenamientos y tu comida.
- Historial de dosis en mg por semana, con horario y existencias
- Rotación de zonas de inyección
- Calendario de adherencia, análisis y presión arterial
- Un informe en PDF o CSV para llevar a tu médico
CH.04 · Cuerpo
Mira la tendencia, no el ruido.
Las pesadas diarias se suavizan en una línea de tendencia, con tu objetivo y la fecha en la que lo alcanzas a tu ritmo actual.
- Peso, grasa corporal y medidas con cinta
- Fotos de progreso
- Lee el peso y la actividad de Apple Health o Health Connect
CH.05 · Coach
Un coach que conoce tu semana.
Un resumen semanal gratuito de tus entrenamientos, tu proteína y tus días de comida. Con Pro, chatea con un coach con IA que lee tus registros.
- Resumen semanal y un resumen mensual de tus levantamientos y tu peso
- El coach propone cambios en tu rutina. Tú eliges qué aplicar
- Incluido con Pro, o gratis con tu propia clave de IA
Widgets
Tu día, sin abrir la app.
Calorías restantes, macros, agua y la siguiente serie de tu entrenamiento, directamente en tu pantalla de inicio.
22 colores de acento
Hazla tuya.
Elige un color de acento en la app y todas las pantallas lo siguen. Pruébalo aquí: todas las capturas de esta página cambian con él.
Cómo encaja todo
Registrar es gratis. Lo demás, a tu elección.
Todo lo que registras funciona sin cuenta. Lo demás es opcional.
Gratis · sin cuenta
En tu celular
El registro, el historial, los gráficos, el resumen semanal y las exportaciones funcionan desde la base de datos de tu celular. La app gratuita muestra banners discretos, nunca mientras registras.
Gratis · cuenta opcional
Con sesión iniciada
Una cuenta sincroniza tus registros en la nube. Si inicias sesión más adelante, los datos que ya tienes en el celular se vienen contigo.
Pro
Coach incluido, sin anuncios
El coach con IA sin clave de API que configurar, y sin anuncios. Mensual o anual a través de la App Store o Google Play.
Gratis · tu clave
Tu propio proveedor de IA
¿Prefieres usar tu propia clave? Conecta un proveedor compatible o un modelo local y chatea con el mismo coach.
Opcional
Apps de salud
Lee pasos, energía activa, distancia y peso de Apple Health o Health Connect. La escritura está desactivada hasta que la actives.
Gratis · con cuenta
Amigos y grupos
Agrega amigos, crea grupos, compite en un reto y muestra las insignias que elijas.
Comparativa
AIO frente a los demás.
Una app frente a las tres de siempre.
| Función | AIO Fitness | Hevy + Cronometer + Medisafe | MyFitnessPal | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Registro rápido de series, con la última sesión como referencia | Sí | Sí | No | No |
| Temporizador de descanso automático | Sí | Sí | No | No |
| RPE y tipos de serie (calentamiento, descendente, al fallo) | Sí | Sí | No | No |
| Informe de micronutrientes cuando la fuente del alimento aporta los datos | Sí | Sí | No | En parte |
| Escáner de códigos de barras gratis | Sí | Apps separadas | No | Sí |
| Dosis líquidas e inyectables (mg por mL) | Sí | Apps separadas | No | No |
| Historial de dosis e informe de salud en PDF | Sí | Sí | No | No |
| El registro funciona sin conexión, guardado en el celular | Sí | No | No | No |
| Sin anuncios en las pantallas de registro | Sí | Apps separadas | No | Sí |
| Exportación a Excel (.xlsx) y JSON | Sí | No | No | En parte |
| Costo anual | Gratis · Pro opcional | ~$124 / año | ~$80 / año | ~$72 / año |
El resto del mercado
Qué cubre cada app y su precio anual en EE. UU.
| App | Entrenamiento | Nutrición | Medicación | Al año | Plan gratuito |
|---|---|---|---|---|---|
| AIO Fitness | Sí | Sí | Sí | Gratis · Pro opcional | Todo se registra gratis, con banners discretos. El coaching es opcional: incluido con Pro, o con tu propia clave de IA. |
| Hevy | Sí | No | No | $23.99 | Sin anuncios; 4 rutinas |
| Strong | Sí | No | No | $29.99 | 3 rutinas |
| JEFIT | Sí | No | No | $69.99 | Con anuncios |
| Fitbod | Sí | No | No | $95.99 | Suscripción tras una prueba gratuita |
| MyFitnessPal | No | Sí | No | $79.99 | Con anuncios; el escáner de códigos es de pago |
| Lose It! | No | Sí | No | $79.99 | Con anuncios; el escáner es de pago para cuentas nuevas |
| Cronometer | No | Sí | No | $59.99 | Con anuncios; escáner gratis |
| MacroFactor | No | Sí | No | $71.99 | Sin plan gratuito; los entrenamientos son otra app ($89.99 por las dos) |
| Noom | No | Sí | No | $209 | Sin plan gratuito |
| Medisafe | No | No | Sí | $39.99 | 2 medicamentos, con anuncios |
| MyTherapy | No | No | Sí | Gratis | Con anuncios |
Precios de lista en EE. UU. del plan de pago principal, septiembre de 2026. Las promociones y los precios regionales varían.
Preguntas · Respuestas directas
Preguntas, respuestas claras.
¿Puedo descargar AIO ya?
Todavía no. AIO está en desarrollo y no tiene versión pública en la App Store ni en Google Play. Las pruebas beta se abrirán a través de Google Play y TestFlight, y la página de la beta tendrá los enlaces cuando eso ocurra.
¿Necesito una cuenta?
No. Puedes continuar sin cuenta y todo se guarda en tu celular. Si más adelante creas una cuenta, los datos que ya están en el celular se conservan y la sincronización en la nube queda disponible.
¿Qué funciona sin conexión?
Registrar entrenamientos, comida de tus elementos guardados, agua y dosis funciona sin conexión, igual que el historial, el resumen semanal y las exportaciones. La búsqueda de alimentos en línea, las búsquedas de códigos de barras nuevos, el chat con IA de un proveedor remoto y la primera descarga de una cuenta existente necesitan conexión. Si tienes la sesión iniciada, los cambios hechos sin conexión esperan en cola y se suben después.
¿Qué agrega Pro?
El coach con IA sin clave de API que configurar, y sin anuncios. La app gratuita muestra banners discretos al final de Hoy, del resumen del entrenamiento y de pantallas de repaso como las estadísticas y el historial, nunca mientras registras ni en Salud, y puedes seguir usando el coach gratis con tu propia clave de IA. El registro, la búsqueda, el escáner de códigos de barras, las exportaciones, la sincronización y lo social siguen siendo gratis. Pro es mensual o anual a través de la App Store o Google Play.
¿El escáner de códigos de barras es gratis?
Sí. El escáner, la búsqueda de alimentos, las recetas y los alimentos personalizados forman parte de la app gratuita. Los códigos de barras se buscan en Open Food Facts.
¿AIO da consejo médico?
No. AIO es un registro para tus propios datos. No es un dispositivo médico y nada en ella ha sido validado clínicamente. No recomienda dosis ni tratamientos. Los rangos de referencia, las categorías de presión arterial, las puntuaciones de recuperación y las notas sobre nutrientes son información general para comentar con un profesional cualificado.
CH.06 · Social
Entrena con amigos.
Agrega amigos por nombre de usuario o código QR, crea un grupo y compite en un reto. Las insignias muestran cuánto has avanzado.