Viena lietotne trīs vietā
Treniņu žurnāls, uztura dienasgrāmata un ķermeņa žurnāls vienuviet. Šodien vienā ekrānā rāda atlikušās kalorijas un nākamo treniņu.
Bezmaksas treniņu žurnāls, kaloriju skaitītājs un uzturs ar GLP-1
Cel. Ēd.Jūti. Sver.Viensžurnāls.
AIO Fitness glabā tavus treniņus, ēdienu, ķermeni un svaru vienā lietotnē, tāpēc vairs nav jāžonglē ar treniņu žurnālu, kaloriju skaitītāju un svaru lietotni. Viss ir blakus, darbojas bezsaistē un nav vajadzīgs konts.
Kāpēc AIO Fitness
Viss, ko tu seko, vienā žurnālā.
Tavi celšanas rezultāti, maltītes, svars un pašsajūta ietekmē cits citu. AIO tos glabā kopā, tāpēc pilna aina vienmēr ir viena pieskāriena attālumā.
Saglabā muskuļus
Samazini svaru ar GLP-1 vai žāvējies? Muskuļu uzraudzība saliek olbaltumvielas, treniņus, galveno vingrinājumu un svara tendenci vienā nedēļas kartītē, lai laikus redzētu, ja spēks sāk kristies.
Vispirms bezsaistē, vispirms tavs
Viss vispirms saglabājas tālrunī un darbojas bez signāla un bez konta. Pierakstiesi tikai tad, ja vēlies sinhronizāciju mākonī. Eksportē uz Excel vai JSON jebkurā laikā.
Treneris, kas lasa tavu žurnālu
Bezmaksas nedēļas pārskats apkopo tavu nedēļu. Ar Pro MI treneris lasa tavu treniņu, ēdiena un ķermeņa žurnālu un ierosina izmaiņas. Tu izlem, kas tiek piemērots.
Treniņu žurnāls un sporta zāles izsekošana
Ieraksti pieeju ar vienu pieskārienu.
Iepriekšējās reizes svars un atkārtojumi redzami pie katras pieejas, tāpēc vienmēr zini, ko pārspēt.
- Atpūtas taimeris, iesildīšanās pieejas un disku kalkulators
- Šabloni, programmas un imports no citām lietotnēm
- Apjoms, regularitāte, pieejas uz muskuli un aptuvenais 1RM
- Muskuļu uzraudzība: olbaltumvielas, treniņi, galvenais vingrinājums un svars vienā nedēļas kartītē
Kaloriju un makroelementu skaitītājs ar svītrkodu skeneri
Ēdiens, kas saskaitās.
Dienas kalorijas, makroelementi un ūdens, kā arī nedēļas pārskats, kas salīdzina tavu mērķi ar faktisko tempu.
- Ēdienu meklēšana un svītrkodu skenēšana bez maksas
- Saglabātas maltītes, receptes, ēdienkartes un iepirkumu saraksts
- Šķiedrvielas, cukurs, nātrijs un pilna uzturvielu informācija
- Tendences ar aprēķinu, cik tu patiesībā sadedzini
Svara izsekošana, savi izsekotāji un ikdienas pašsajūta
Tavs ķermenis vienā lapā.
Svara tendence, savi izsekotāji, asinsspiediens un ikdienas pašsajūta blakus treniņiem un ēdienam.
- Svara tendence, ķermeņa tauki, apkārtmēri un progresa foto
- Savi izsekotāji ar atgādinājumiem: kreatīns, vitamīni, stiepšanās, jebkas
- Ikdienas pašsajūta un piezīme par terapijas dienām ar GLP-1
- Asinsspiediens un miera pulss, kā arī Apple Health vai Health Connect
MI fitnesa treneris
Treneris, kas zina tavu nedēļu.
Bezmaksas nedēļas pārskats par taviem treniņiem, olbaltumvielām un ēdiena dienām. Ar Pro sarunājies ar MI treneri, kas lasa tavus ierakstus.
- Nedēļas pārskats un mēneša stāsts par taviem rezultātiem un svaru
- Treneris ierosina šablonu izmaiņas. Tu izvēlies, ko piemērot
- Iekļauts Pro vai bez maksas ar tavu MI atslēgu
Logrīki
Tava diena, neatverot lietotni.
Atlikušās kalorijas, makroelementi, ūdens un treniņa nākamā pieeja tieši sākuma ekrānā.
22 akcenta krāsas
Pielāgo sev.
Izvēlies akcentu lietotnē, un katrs ekrāns tam seko. Izmēģini šeit: katrs šīs lapas ekrānuzņēmums mainās līdzi.
Kā viss sader kopā
Ierakstīt bez maksas. Paplašināt pēc izvēles.
Viss, ko ieraksti, darbojas bez konta. Pārējais nav obligāti.
Bez maksas · bez konta
Tavā tālrunī
Ierakstīšana, vēsture, grafiki, nedēļas pārskats un eksports darbojas no datubāzes tavā tālrunī. Bezmaksas lietotnē redzamas neuzbāzīgas reklāmu joslas, nekad ierakstīšanas laikā.
Bez maksas · konts pēc izvēles
Pierakstoties
Konts sinhronizē tavus ierakstus ar mākoni. Pierakstiesi vēlāk, un tālrunī jau esošie dati nāks līdzi.
Pro
Treneris iekļauts, bez reklāmām
MI treneris bez API atslēgas iestatīšanas un bez reklāmām. Mēneša vai gada abonements caur App Store vai Google Play.
Bez maksas · tava atslēga
Tavs MI pakalpojumu sniedzējs
Gribi izmantot savu atslēgu? Savieno atbalstītu pakalpojumu sniedzēju vai lokālu modeli un sarunājies ar to pašu treneri.
Pēc izvēles
Veselības lietotnes
Nolasi soļus, aktīvo enerģiju, distanci un svaru no Apple Health vai Health Connect. Rakstīšana atpakaļ ir izslēgta, līdz to ieslēdz.
Bez maksas · ar kontu
Draugi un grupas
Pievieno draugus, veido grupas, sacenties izaicinājumā un rādi izvēlētās nozīmītes.
Salīdzinājums
Kā AIO izskatās salīdzinājumā.
Viena lietotne pret ierastajām divām.
| Iespēja | AIO Fitness | Hevy + Cronometer | MyFitnessPal | MacroFactor |
|---|---|---|---|---|
| Ātra pieeju ievade, iepriekšējā reize kā norādes | Jā | Jā | Nē | Nē |
| Automātisks atpūtas taimeris | Jā | Jā | Nē | Nē |
| RPE un pieeju veidi (iesildīšanās, drop, līdz atteicei) | Jā | Jā | Nē | Nē |
| Mikroelementu pārskats, ja ēdiena avots sniedz datus | Jā | Jā | Nē | Daļēji |
| Bezmaksas svītrkodu skeneris | Jā | Atsevišķas lietotnes | Nē | Jā |
| Olbaltumvielas, treniņi, galvenais vingrinājums un svars vienā nedēļas kartītē | Jā | Nē | Nē | Nē |
| Ierakstīšana darbojas bezsaistē, dati tālrunī | Jā | Nē | Nē | Nē |
| Nav reklāmu ierakstīšanas ekrānos | Jā | Atsevišķas lietotnes | Nē | Jā |
| Excel (.xlsx) un JSON eksports | Jā | Nē | Nē | Daļēji |
| Gada izmaksas | Bez maksas · Pro pēc izvēles | ~$84 / gadā | ~$80 / gadā | ~$72 / gadā |
Plašākais tirgus
Ko aptver katra lietotne un tās gada cena ASV.
| Lietotne | Treniņi | Uzturs | Gadā | Bezmaksas plāns |
|---|---|---|---|---|
| AIO Fitness | Jā | Jā | Bez maksas · Pro pēc izvēles | Viss tiek ierakstīts bez maksas, ar neuzbāzīgām reklāmu joslām. Treneris nav obligāts: iekļauts Pro vai izmanto savu MI atslēgu. |
| Hevy | Jā | Nē | $23.99 | Bez reklāmām; 4 šabloni |
| Strong | Jā | Nē | $29.99 | 3 šabloni |
| JEFIT | Jā | Nē | $69.99 | Ar reklāmām |
| Fitbod | Jā | Nē | $95.99 | Abonements pēc izmēģinājuma perioda |
| MyFitnessPal | Nē | Jā | $79.99 | Ar reklāmām; svītrkodu skenēšana ir maksas |
| Lose It! | Nē | Jā | $79.99 | Ar reklāmām; jauniem kontiem svītrkodi ir maksas |
| Cronometer | Nē | Jā | $59.99 | Ar reklāmām; svītrkodi bez maksas |
| MacroFactor | Nē | Jā | $71.99 | Nav bezmaksas plāna; treniņi ir atsevišķa lietotne ($89.99 par abām) |
| Noom | Nē | Jā | $209 | Nav bezmaksas plāna |
ASV galvenā maksas plāna cenrāža cenas, 2026. gada septembris. Akcijas un reģionālās cenas atšķiras.
Jautājumi un atbildes · Tieši
Jautājumi ar skaidrām atbildēm.
Vai AIO var lejupielādēt jau šodien?
Vēl nē. AIO tiek izstrādāta, un tai nav publiskas versijas App Store vai Google Play. Beta testēšana sāksies caur Google Play un TestFlight, un tad beta lapā būs saites.
Vai AIO tiešām ir bez maksas?
Jā. Treniņu, ēdiena un ķermeņa ierakstīšana, svītrkodu skeneris, ēdienu meklēšana, grafiki, eksports, sinhronizācija un draugi ir bez maksas un bez abonementa. Bezmaksas lietotnē redzamas nelielas reklāmu joslas, nekad ierakstīšanas laikā. Pro pievieno MI treneri un noņem reklāmas.
Vai man vajag kontu?
Nē. Vari turpināt bez konta, un viss tiek glabāts tavā tālrunī. Ja vēlāk izveidosi kontu, tālrunī esošie dati tiks saglabāti un kļūs pieejama sinhronizācija mākonī.
Kas darbojas bez savienojuma?
Treniņu, ēdiena no saglabātajiem vienumiem, ūdens, svara un pašsajūtas ierakstīšana darbojas bezsaistē, tāpat kā vēsture, nedēļas pārskats un eksports. Ēdienu meklēšanai tiešsaistē, jaunu svītrkodu meklēšanai, MI sarunai ar attālu pakalpojumu sniedzēju un esoša konta pirmajai lejupielādei vajag savienojumu. Kad konts ir pierakstīts, bezsaistē veiktās izmaiņas gaida rindā un tiek augšupielādētas vēlāk.
Vai svītrkodu skeneris ir bez maksas?
Jā. Skenēšana, ēdienu meklēšana, receptes un savi ēdieni ir daļa no bezmaksas lietotnes. Svītrkodi un ēdienu meklēšana izmanto AIO uztura datubāzi, kas veidota no atvērtiem avotiem, piemēram, Open Food Facts un USDA, un visbiežāk lietotie ēdieni darbojas bezsaistē.
Vai AIO ir bezmaksas MyFitnessPal alternatīva ar svītrkodu skeneri?
Jā. AIO skaita kalorijas un makroelementus ar bezmaksas svītrkodu skeneri un ēdienu meklēšanu, bez abonementa, un tajā pašā lietotnē ir treniņu un ķermeņa žurnāls. Visbiežāk lietotie ēdieni darbojas bezsaistē.
Vai AIO ir piemērota cilvēkiem, kas lieto GLP-1?
Jā, tā ir veidota piemērota GLP-1. Muskuļu uzraudzība vienā nedēļas kartītē rāda, vai olbaltumvielas, treniņi un galvenais vingrinājums turas, kamēr samazini svaru, un cilnē Ķermenis vari atzīmēt terapijas dienas un pašsajūtu. AIO nav terapijas žurnāls; par terapiju lemj tavs ārsts.
Ko pievieno Pro?
MI treneri bez API atslēgas iestatīšanas un bez reklāmām. Bezmaksas lietotnē redzamas neuzbāzīgas reklāmu joslas sadaļas Šodien beigās, treniņa kopsavilkumā un pārskata ekrānos, piemēram, statistikā un vēsturē, bet nekad ierakstīšanas laikā vai sadaļā Ķermenis, un treneri joprojām vari izmantot bez maksas ar savu MI atslēgu. Ierakstīšana, meklēšana, svītrkodu skeneris, eksports, sinhronizācija un kopiena paliek bez maksas. Pro ir mēneša vai gada abonements caur App Store vai Google Play.
Vai AIO sniedz medicīniskus padomus?
Nē. AIO ir žurnāls taviem personīgajiem ierakstiem. Tā nav medicīniska ierīce, un nekas tajā nav klīniski apstiprināts. Tā neiesaka devas vai ārstēšanu. Asinsspiediena kategorijas, atjaunošanās rādītāji un piezīmes par uzturvielām ir vispārīga informācija, ko vērts pārrunāt ar kvalificētu speciālistu.
CH.05 · Treniņu izsekošana ar draugiem
Trenējieties kopā.
Pievieno draugus pēc lietotājvārda vai QR koda, izveido grupu un sacenšaties izaicinājumā. Nozīmītes rāda tavu progresu.