Ingyenes Hevy és Strong alternatíva
Hozd át az edzéseidet, add hozzá az étrendet.
Importáld a Hevy vagy Strong exportodat, és folytasd ott, ahol abbahagytad. Az AIO egyetlen ingyenes, offline működő appban tartja a sorozataidat, ételeidet és súlyodat.
Az előzményeid veled tartanak
Exportálj CSV-t a Hevyből vagy Strongból, és importáld az Edzés lapon. A korábbi edzések bekerülnek a naplódba, és az importálás bármikor visszavonható.
Naplózz sorozatot egy koppintással
Az előző edzés súlya és ismétlései ott vannak minden sorozat mellett. Pihenőidőzítő, bemelegítés, RPE, sorozattípusok és tárcsakalkulátor beépítve.
Étrend ugyanabban az appban
Számolj kalóriát és makrókat ingyenes vonalkód-leolvasóval, hogy az edzés és az étkezés egymás mellett legyen. Az Izomőr minden héten ellenőrzi a fehérjét, az edzéseket és a fő gyakorlatodat.
Gyakori kérdések
Importálhatom a Hevy vagy Strong edzéseimet?
Igen. Exportálj CSV-t a Hevyből vagy Strongból, és importáld az AIO-ba. Mindkét formátumot felismeri; mivel a Strong nem jelöli a kg-ot vagy lb-ot, a mértékegységet importáláskor választod ki.
Ingyenes?
Igen. Az edzések, a rutinok, az előzmények importálása, az étkezési napló és a vonalkód-leolvasó előfizetés nélkül ingyenesek. A Pro csak az AI coachot adja hozzá és eltávolítja a hirdetéseket.
Működik offline?
Igen. Minden először a telefonodra mentődik, és fiók nélkül is működik. Csak akkor jelentkezz be, ha felhőalapú szinkronizálást szeretnél.