Nemokama Hevy ir Strong alternatyva
Atsinešk savo kėlimus, pridėk maistą.
Importuok Hevy ar Strong eksportą ir tęsk ten, kur baigei. AIO laiko tavo serijas, valgius ir svorį vienoje nemokamoje programėlėje, kuri veikia be interneto.
Tavo istorija keliauja kartu
Eksportuok CSV iš Hevy ar Strong ir importuok jį Treniruočių skirtuke. Ankstesnės treniruotės atsiras žurnale, o importą galima vėl pašalinti.
Įrašyk seriją vienu palietimu
Praėjusio karto svoris ir pakartojimai rodomi prie kiekvienos serijos. Poilsio laikmatis, apšilimo serijos, RPE, serijų tipai ir diskų skaičiuoklė įtraukti.
Maistas toje pačioje programėlėje
Skaičiuok kalorijas ir makroelementus su nemokamu brūkšninių kodų skaitytuvu, kad treniruotės ir maistas būtų greta. Raumenų stebėsena kas savaitę tikrina baltymus, treniruotes ir pagrindinį pratimą.
Klausimai
Ar galiu importuoti savo Hevy ar Strong treniruotes?
Taip. Eksportuok CSV iš Hevy ar Strong ir importuok jį į AIO. Atpažįstami abu formatai; Strong failuose nenurodyta kg ar lb, todėl vienetą pasirenki tu.
Ar tai nemokama?
Taip. Treniruotės, šablonai, istorijos importas, mitybos žurnalas ir brūkšninių kodų skaitytuvas – nemokamai, be prenumeratos. Pro tik prideda DI trenerį ir pašalina reklamas.
Ar veikia be interneto?
Taip. Viskas pirmiausia išsaugoma telefone ir veikia be paskyros. Prisijunk tik jei nori sinchronizavimo debesyje.