Hevy आणि Strong चा मोफत पर्याय

तुमच्या लिफ्ट आणा, अन्न जोडा.

तुमचे Hevy किंवा Strong एक्सपोर्ट इम्पोर्ट करा आणि जिथे थांबलात तिथून सुरू करा. AIO तुमचे सेट, जेवण आणि वजन ऑफलाइन चालणाऱ्या एकाच मोफत ॲपमध्ये ठेवते.

तुमचा इतिहास सोबत येतो

Hevy किंवा Strong मधून CSV एक्सपोर्ट करा आणि ट्रेनिंग टॅबमधून इम्पोर्ट करा. मागील वर्कआउट तुमच्या नोंदीत जोडले जातात, आणि इम्पोर्ट पुन्हा काढताही येतो.

साप्ताहिक व्हॉल्यूम आणि नियमिततेच्या नकाशासह ट्रेनिंग आकडेवारी

एका टॅपमध्ये सेट नोंदवा

प्रत्येक सेटशेजारी मागच्या सेशनचे वजन आणि रेप्स असतात. रेस्ट टायमर, वॉर्म-अप सेट, RPE, सेटचे प्रकार आणि प्लेट कॅल्क्युलेटर आधीच आहेत.

लाइव्ह वर्कआउट, प्रत्येक सेटशेजारी मागच्या सेशनचे आकडे आणि रेस्ट टायमर

त्याच ॲपमध्ये अन्न

मोफत बारकोड स्कॅनरने कॅलरी आणि मॅक्रो मोजा, म्हणजे ट्रेनिंग आणि अन्न शेजारी शेजारी. मसल गार्ड दर आठवड्याला प्रोटीन, सेशन आणि मुख्य लिफ्ट तपासतो.

कॅलरी, मॅक्रो आणि पाण्यासह डाएटचा दिवस

प्रश्न

माझे Hevy किंवा Strong वर्कआउट इम्पोर्ट करता येतात का?

हो. Hevy किंवा Strong मधून CSV एक्सपोर्ट करा आणि ते AIO मध्ये इम्पोर्ट करा. दोन्ही फॉरमॅट ओळखले जातात; Strong फाइलमध्ये kg की lb हे नसते, म्हणून एकक तुम्ही निवडता.

हे मोफत आहे का?

हो. वर्कआउट, रूटीन, इतिहास इम्पोर्ट, अन्न नोंद आणि बारकोड स्कॅनर कोणत्याही सबस्क्रिप्शनशिवाय मोफत आहेत. Pro फक्त AI कोच जोडते आणि जाहिराती काढते.

ऑफलाइन चालते का?

हो. सर्व काही आधी तुमच्या फोनवर सेव्ह होते आणि खात्याशिवाय चालते. क्लाउड सिंक हवे असेल तरच साइन इन करा.