Безплатна алтернатива на Hevy и Strong
Донеси упражненията си, добави храната.
Внеси експорта си от Hevy или Strong и продължи оттам, докъдето си стигнал. AIO пази сериите, храненията и теглото ти в едно безплатно приложение, което работи офлайн.
Историята ти идва с теб
Експортирай CSV от Hevy или Strong и го внеси от раздела Тренировки. Миналите тренировки се добавят в дневника ти, а вносът може да се премахне отново.
Запиши серия с едно докосване
Тежестта и повторенията от миналия път стоят до всяка серия. Таймерът за почивка, загряващите серии, RPE, видовете серии и калкулаторът за дискове са вградени.
Храната в същото приложение
Брой калории и макроси с безплатен скенер за баркодове, така че тренировките и храната са едно до друго. Пазачът на мускулите проверява протеина, тренировките и основното упражнение всяка седмица.
Въпроси
Мога ли да внеса тренировките си от Hevy или Strong?
Да. Експортирай CSV от Hevy или Strong и го внеси в AIO. И двата формата се разпознават; файловете от Strong не казват kg или lb, затова избираш единицата.
Безплатно ли е?
Да. Тренировките, рутините, вносът на история, хранителният дневник и скенерът за баркодове са безплатни, без абонамент. Pro само добавя AI треньора и премахва рекламите.
Работи ли офлайн?
Да. Всичко се записва първо на телефона и работи без акаунт. Влез само ако искаш синхронизация в облака.