Alternatif Hevy dan Strong gratis

Bawa angkatanmu, tambah makananmu.

Impor ekspor Hevy atau Strong-mu dan lanjutkan dari tempat terakhir. AIO menyimpan set, makanan, dan berat badanmu dalam satu aplikasi gratis yang berfungsi offline.

Riwayatmu ikut pindah

Ekspor CSV dari Hevy atau Strong dan impor dari tab Latihan. Latihan lama masuk ke log-mu, dan impor bisa dihapus lagi.

Statistik latihan dengan volume mingguan dan peta konsistensi

Catat satu set sekali ketuk

Beban dan rep sesi terakhir ada di samping setiap set. Timer istirahat, set pemanasan, RPE, jenis set, dan kalkulator piringan sudah tersedia.

Latihan live dengan angka sesi terakhir di samping setiap set dan timer istirahat

Makanan di aplikasi yang sama

Hitung kalori dan makro dengan pemindai barcode gratis, jadi latihan dan makanan ada berdampingan. Jaga otot memeriksa protein, sesi, dan angkatan utamamu setiap minggu.

Hari makan dengan kalori, makro, dan air

Pertanyaan

Bisakah saya mengimpor latihan dari Hevy atau Strong?

Ya. Ekspor CSV dari Hevy atau Strong dan impor di AIO. Kedua format dikenali; file Strong tidak menyebut kg atau lb, jadi kamu yang memilih satuannya.

Apakah gratis?

Ya. Latihan, rutinitas, impor riwayat, jurnal makan, dan pemindai barcode gratis tanpa langganan. Pro hanya menambahkan coach AI dan menghapus iklan.

Apakah bisa offline?

Ya. Semuanya tersimpan di ponselmu dulu dan berfungsi tanpa akun. Masuk hanya jika kamu ingin sinkronisasi cloud.