Bezplatná alternatíva k Hevy a Strong

Prines si svoje výkony, pridaj jedlo.

Importuj export z Hevy alebo Strong a pokračuj tam, kde to skončilo. AIO drží tvoje série, jedlá a hmotnosť v jednej bezplatnej aplikácii, ktorá funguje offline.

Tvoja história ide s tebou

Exportuj CSV z Hevy alebo Strong a importuj ho na karte Tréning. Minulé tréningy sa pridajú do denníka a import sa dá znova odstrániť.

Štatistiky tréningu s týždenným objemom a mapou pravidelnosti

Zapíš sériu jedným ťuknutím

Váha a opakovania z minulého tréningu sú pri každej sérii. Časovač odpočinku, zahrievacie série, RPE, typy sérií a kalkulačka kotúčov sú zabudované.

Prebiehajúci tréning s číslami z minulého tréningu pri každej sérii a časovačom odpočinku

Jedlo v tej istej aplikácii

Počítaj kalórie a makrá s bezplatným skenerom čiarových kódov, aby tréning a jedlo boli vedľa seba. Kontrola svalov každý týždeň sleduje bielkoviny, tréningy a tvoj kľúčový cvik.

Deň v Strave s kalóriami, makrami a vodou

Otázky

Môžem importovať svoje tréningy z Hevy alebo Strong?

Áno. Exportuj CSV z Hevy alebo Strong a importuj ho do AIO. Oba formáty sa rozpoznajú; súbory zo Strong neuvádzajú kg ani lb, takže jednotku vyberieš ty.

Je to zadarmo?

Áno. Tréningy, rutiny, import histórie, denník stravy a skener čiarových kódov sú zadarmo bez predplatného. Pro len pridáva AI trénera a odstraňuje reklamy.

Funguje offline?

Áno. Všetko sa najprv ukladá do telefónu a funguje bez účtu. Prihlás sa, len ak chceš synchronizáciu cez cloud.