Brezplačen števec kalorij in makrohranil

Kalorije in makrohranila, brez naročnine.

Skeniraj črtno kodo ali preišči lastno zbirko živil AIO, poglej kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe za dan in dobi tedenski pregled, ki primerja tvoj cilj z dejanskim tempom.

Brezplačen skener črtnih kod

Skeniraj pakirana živila brezplačno. Iskanje zajema milijone izdelkov in referenčnih živil v angleščini, španščini, portugalščini, nemščini in francoščini, najpogosteje uporabljena živila pa delujejo brez povezave.

Dodajanje hrane iz iskanja, shranjenih obrokov in nedavnih živil

Tvoj dan na prvi pogled

Preostale kalorije, makrohranila, vlaknine, sladkorji, natrij in voda na enem zaslonu, s shranjenimi obroki, recepti in nakupovalnim seznamom.

Dan v Prehrani s kalorijami, makrohranili in vodo

Cilji, ki sledijo resničnosti

Trendi ocenijo, koliko dejansko porabiš, tedenski pregled pa predlaga nov cilj, ko se tempo odmakne.

Trendi prehrane s povprečnimi kalorijami, beljakovinami in ocenjeno porabo

Vprašanja

Ali je skener črtnih kod res brezplačen?

Da. Skeniranje črtnih kod in iskanje hrane sta del brezplačne aplikacije, brez naročnine in brez omejitve skeniranja.

Kaj, če živila ni?

Ustvari ga v nekaj sekundah in takoj je tvoje, tudi brez povezave. Lahko nam ga tudi pošlješ, po pregledu pa ga dodamo za vse.

Ali lahko spremljam tudi treninge?

Da. AIO je tudi dnevnik treningov in dnevnik telesa, zato so hrana, trening in teža drug ob drugem.

Ali ga lahko uporabljam za spremljanje beljakovin ali makrohranil?

Da. Nastavi dnevne cilje za kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe, dan v Prehrani pa pokaže, kaj ostane. Trendi pokažejo tvoj povprečni vnos beljakovin skozi čas.