Đếm calo và macro miễn phí
Calo và macro, không cần đăng ký.
Quét mã vạch hoặc tìm trong cơ sở dữ liệu thực phẩm của AIO, xem calo, protein, carb và chất béo trong ngày, và nhận check-in hằng tuần so sánh mục tiêu với tốc độ thực tế của bạn.
Quét mã vạch miễn phí
Quét thực phẩm đóng gói không mất phí. Tìm kiếm bao gồm hàng triệu sản phẩm và thực phẩm tham chiếu bằng tiếng Anh, Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, Đức và Pháp, và những món bạn dùng nhiều nhất hoạt động ngoại tuyến.
Cả ngày trong nháy mắt
Calo còn lại, macro, chất xơ, đường, natri và nước trên một màn hình, cùng bữa đã lưu, công thức và danh sách đi chợ.
Mục tiêu theo sát thực tế
Xu hướng ước tính năng lượng bạn thực sự tiêu hao, và check-in hằng tuần đề xuất mục tiêu mới khi tốc độ của bạn lệch.
Câu hỏi
Quét mã vạch có thật sự miễn phí không?
Có. Quét mã vạch và tìm món ăn thuộc bản miễn phí, không cần đăng ký và không giới hạn số lần quét.
Nếu thiếu một món thì sao?
Tạo món đó trong vài giây và dùng ngay, kể cả ngoại tuyến. Bạn có thể chọn gửi cho chúng tôi, và sau khi xét duyệt món sẽ được thêm cho mọi người.
Tôi có thể theo dõi cả buổi tập không?
Có. AIO cũng là nhật ký tập và nhật ký cơ thể, nên ăn uống, tập luyện và cân nặng nằm cạnh nhau.
Tôi có thể dùng để theo dõi protein hoặc macro không?
Có. Đặt mục tiêu hằng ngày cho calo, protein, carb và chất béo, và Ngày dinh dưỡng hiện phần còn lại. Xu hướng cho thấy protein trung bình theo thời gian.