Δωρεάν μετρητής θερμίδων και μακροθρεπτικών
Θερμίδες και μακρο, χωρίς συνδρομή.
Σάρωσε ένα barcode ή ψάξε στη δική μας βάση τροφίμων, δες θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά της ημέρας και πάρε ένα εβδομαδιαίο check-in που συγκρίνει τον στόχο σου με τον πραγματικό σου ρυθμό.
Δωρεάν σαρωτής barcode
Σάρωσε συσκευασμένα τρόφιμα χωρίς κόστος. Η αναζήτηση καλύπτει εκατομμύρια προϊόντα και τρόφιμα αναφοράς στα αγγλικά, ισπανικά, πορτογαλικά, γερμανικά και γαλλικά, και τα φαγητά που χρησιμοποιείς συχνότερα λειτουργούν offline.
Η μέρα σου με μια ματιά
Θερμίδες που απομένουν, μακροθρεπτικά, φυτικές ίνες, ζάχαρη, νάτριο και νερό σε μία οθόνη, με αποθηκευμένα γεύματα, συνταγές και λίστα ψωνιών.
Στόχοι που ακολουθούν την πραγματικότητα
Οι τάσεις εκτιμούν πόσο πραγματικά καις και το εβδομαδιαίο check-in προτείνει νέο στόχο όταν ο ρυθμός σου αλλάζει.
Ερωτήσεις
Είναι πραγματικά δωρεάν ο σαρωτής barcode;
Ναι. Η σάρωση barcode και η αναζήτηση φαγητού είναι μέρος της δωρεάν εφαρμογής, χωρίς συνδρομή και χωρίς όριο σαρώσεων.
Κι αν λείπει ένα φαγητό;
Δημιούργησέ το σε λίγα δευτερόλεπτα και είναι αμέσως δικό σου, και offline. Μπορείς να μας το στείλεις και, μετά τον έλεγχο, προστίθεται για όλους.
Μπορώ να καταγράφω και προπονήσεις;
Ναι. Το AIO είναι και ημερολόγιο προπόνησης και σώματος, οπότε φαγητό, προπόνηση και βάρος είναι δίπλα-δίπλα.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω για πρωτεΐνη ή μακροθρεπτικά;
Ναι. Όρισε ημερήσιους στόχους για θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά και η ημέρα Διατροφής δείχνει τι απομένει. Οι τάσεις δείχνουν τη μέση πρωτεΐνη σου στον χρόνο.