Contador gratuito de calorias e macros
Calorias e macros, sem subscrição.
Lê um código de barras ou pesquisa na base de dados de alimentos do AIO. Consulta as calorias, proteína, hidratos de carbono e gordura do dia e recebe um balanço semanal que compara o teu objetivo com o ritmo real.
Leitor de códigos de barras gratuito
Lê códigos de barras de alimentos embalados sem custos. A pesquisa abrange milhões de produtos e alimentos de referência em inglês, espanhol, português, alemão e francês; os alimentos que usas mais estão disponíveis offline.
O teu dia de relance
Calorias restantes, macros, fibra, açúcar, sódio e água num só ecrã, com refeições guardadas, receitas e lista de compras.
Objetivos ajustados à realidade
As tendências estimam o que realmente gastas; o balanço semanal sugere um novo objetivo se o teu ritmo se desviar.
Perguntas
O leitor de códigos de barras é mesmo gratuito?
Sim. A leitura de códigos de barras e a pesquisa de alimentos fazem parte da app gratuita, sem subscrição nem limite de leituras.
E se faltar um alimento?
Cria-o em poucos segundos e fica logo disponível, mesmo offline. Podes optar por nos enviar esse alimento; depois de revisto, fica disponível para todos.
Também posso registar os treinos?
Sim. O AIO também regista treinos e dados do corpo, para teres alimentação, treino e peso lado a lado.
Posso usá-lo para acompanhar proteína ou macros?
Sim. Define objetivos diários de calorias, proteína, hidratos de carbono e gordura, e o dia da Alimentação mostra o que falta. As tendências mostram a tua proteína média ao longo do tempo.