Contacalorie e macro gratuiti
Calorie e macro, senza abbonamento.
Scansiona un codice a barre o cerca nel database alimentare di AIO. Vedi calorie, proteine, carboidrati e grassi della giornata, con un check-in settimanale che confronta il tuo obiettivo con il ritmo reale.
Uno scanner gratuito
Scansiona gli alimenti confezionati gratis. La ricerca copre milioni di prodotti e alimenti di riferimento in inglese, spagnolo, portoghese, tedesco e francese. Gli alimenti che usi di più funzionano offline.
La giornata a colpo d’occhio
Calorie rimanenti, macro, fibre, zuccheri, sodio e acqua in una schermata, con pasti salvati, ricette e lista della spesa.
Obiettivi che seguono i dati
L’andamento stima il tuo dispendio calorico reale e il check-in settimanale suggerisce un nuovo obiettivo quando il tuo ritmo cambia.
Domande
Lo scanner è davvero gratuito?
Sì. Scansione dei codici a barre e ricerca alimenti fanno parte dell’app gratuita, senza abbonamento né limiti di scansione.
E se manca un alimento?
Crealo in pochi secondi: sarà subito disponibile per te, anche offline. Puoi scegliere di inviarcelo; dopo la verifica sarà aggiunto per tutti.
Posso registrare anche gli allenamenti?
Sì. AIO è anche un diario di allenamento e del corpo, quindi cibo, allenamenti e peso restano affiancati.
Posso usarla per tracciare proteine e macro?
Sì. Imposta obiettivi giornalieri di calorie, proteine, carboidrati e grassi: la giornata in Alimentazione mostra quanto resta. L’andamento mostra le proteine medie nel tempo.