Gratis tæller til kalorier og makroer
Kalorier og makroer, uden abonnement.
Scan en stregkode eller søg i AIOs egen fødevaredatabase. Se dagens kalorier, protein, kulhydrater og fedt, og få en ugentlig status, der sammenligner dit mål med dit faktiske tempo.
Gratis stregkodescanner
Scan emballerede fødevarer gratis. Søgningen dækker millioner af produkter og basisfødevarer på engelsk, spansk, portugisisk, tysk og fransk. Dine mest brugte fødevarer virker offline.
Få overblik over dagen
Resterende kalorier, makroer, kostfibre, sukker, natrium og vand på samme skærm sammen med gemte måltider, opskrifter og indkøbsliste.
Mål, der følger din udvikling
Tendenser estimerer dit faktiske energiforbrug, og den ugentlige status foreslår et nyt mål, når dit tempo afviger.
Spørgsmål
Er stregkodescanneren virkelig gratis?
Ja. Stregkodescanning og fødevaresøgning er en del af gratisversionen, uden abonnement eller scanningsgrænse.
Hvad gør jeg, hvis en fødevare mangler?
Opret den på få sekunder, så er den straks din, også offline. Du kan vælge at sende den til os; efter gennemgang føjes den til for alle.
Kan jeg også følge træning?
Ja. AIO har også træningslog og kropslog, så kost, træning og vægt ses samlet.
Kan jeg bruge den som protein- eller makrotracker?
Ja. Sæt daglige mål for kalorier, protein, kulhydrater og fedt, så viser kostdagen, hvad der er tilbage. Tendenser viser dit gennemsnitlige proteinindtag over tid.