Seguimiento de GLP-1 con entrenamiento
Baja de peso, conserva el músculo.
La mayoría de apps de GLP-1 registran la inyección y la báscula. AIO también registra tu entrenamiento y tu proteína, para que veas pronto si pierdes fuerza mientras bajas de peso.
Cada dosis registrada
Inyecciones semanales o pastillas diarias, con historial de dosis en mg, horario, stock y rotación de zonas de inyección.
Muscle guard
Una tarjeta semanal con proteína, sesiones, tu levantamiento clave y la tendencia de peso, para notar pronto si la fuerza baja junto con el peso.
Una tendencia, no ruido
Los pesajes diarios se suavizan en una línea de tendencia, con tu meta y la fecha en que la alcanzas a tu ritmo actual.
Adherencia e informes
Un calendario de adherencia y un informe PDF o CSV de dosis, peso y análisis para llevar a tu médico.
Preguntas
¿Qué medicamentos puedo registrar?
Cualquier GLP-1 u otro medicamento, como Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound o Saxenda, semanal o diario, en mg o mL, además de suplementos.
¿Por qué registrar entrenamientos con un GLP-1?
El peso que se pierde rápido puede incluir músculo. El entrenamiento de fuerza y suficiente proteína ayudan a conservarlo, y AIO muestra ambos junto a tus dosis y tu peso.
¿AIO me dice qué dosis tomar?
No. AIO es un registro de tus propios datos. Tu médico decide tu dosis.