Suivi GLP-1 avec entraînement
Perds le poids, garde le muscle.
La plupart des apps GLP-1 suivent l’injection et la balance. AIO suit aussi ton entraînement et tes protéines, pour voir tôt si tu perds de la force en perdant du poids.
Chaque dose notée
Injections hebdomadaires ou comprimés quotidiens, avec l’historique des doses en mg, le planning, le stock et la rotation des sites d’injection.
Muscle guard
Une carte hebdomadaire avec protéines, séances, ton exercice clé et la tendance du poids, pour remarquer tôt si la force baisse avec le poids.
Une tendance, pas du bruit
Les pesées quotidiennes deviennent une courbe de tendance, avec ton objectif et la date où tu l’atteins à ton rythme actuel.
Observance et rapports
Un calendrier d’observance et un rapport PDF ou CSV des doses, du poids et des analyses à apporter à ton médecin.
Questions
Quels médicaments puis-je suivre ?
Tout GLP-1 ou autre médicament, comme Wegovy, Ozempic, Mounjaro ou Saxenda, hebdomadaire ou quotidien, en mg ou en mL, ainsi que les compléments.
Pourquoi suivre l’entraînement sous GLP-1 ?
Le poids perdu vite peut inclure du muscle. La musculation et assez de protéines aident à le garder, et AIO montre les deux à côté de tes doses et de ton poids.
AIO me dit-il quelle dose prendre ?
Non. AIO est un carnet pour tes propres données. C’est ton médecin qui décide de la dose.